2026-02

災害時に最も困るものの一つが「トイレ」です。水が止まれば、家庭のトイレは使えなくなります。今回は、防災×簡易トイレ管理として、非常用トイレと衛生グッズのストック方法を解説します。■① なぜトイレ備蓄が最優先か大規模災害では、・断水・下水停止...

「日本の防衛費は増えすぎでは？」「世界と比べて多いの？少ないの？」ニュースで耳にすることはあっても、実際に世界と比較して考えたことはあるでしょうか。防災の視点から見ると、防衛費は“戦争の話”だけではありません。国の守り方そのものと深く関係し...

災害時、最初に困るのは「水」ではありません。実は――トイレです。特に高齢者にとって、トイレ問題は命に直結します。■① なぜトイレが最優先なのか災害直後は・断水・下水停止・停電が同時に起こる可能性があります。トイレが使えないと・排泄を我慢する...

春の桜散策は気持ちの良い時間ですが、近年は短時間強雨、いわゆる「ゲリラ豪雨」が発生しやすくなっています。晴れていても油断はできません。今回は、防災×桜散策時のゲリラ豪雨対策として、持ち歩ける折り畳み避難グッズについて解説します。■① 春でも...

高齢者にとって、一般避難所は負担が大きい場合があります。そんなときに重要なのが「福祉避難所」です。しかし、仕組みを知らないままでは活用できません。■① 福祉避難所とは何か福祉避難所は、・高齢者・障がいのある方・要配慮者を対象に、専門的支援を...

熱中症は、災害時に急増します。停電・断水・避難生活。環境が変わると、高齢者は特に影響を受けやすくなります。■① なぜ高齢者は危険か高齢者は、・喉の渇きを感じにくい・体温調整機能が低下・暑さに気づきにくいという特徴があります。「大丈夫」が危険...

冬の災害で体力を奪う最大要因の一つが「下半身の冷え」です。停電した室内、暖房のない避難所、屋外待機――この状況で脚が冷えると、全身の体温低下が一気に進みます。■① 冬の防災で「防寒パンツ」が重要な理由上半身の防寒は意識されやすい一方で、・ズ...

「スマートウォッチで心電図が測れる時代」そう聞くと、便利な健康ガジェットという印象が強いかもしれません。しかし、防災の視点で見ると、心電図機能は“日常の健康管理”を超えた意味を持ちます。今回は、スマートウォッチの心電図（ECG）機能がなぜ防...

収入が上がったのに、なぜか貯金が増えない。災害への備えも「いつかやろう」で止まっている。その背景にあるのがライフスタイル・インフレーションです。これは、収入の増加とともに生活水準も上がり、支出が膨らんでしまう現象を指します。防災の視点で見る...

災害時、携帯電話は情報収集・安否確認・地図確認の中心になります。しかし、充電が切れればその機能は失われます。今回は、防災対策×携帯電話予備充電器について解説します。■① なぜ予備充電器が必要なのか災害時には、・停電・充電場所不足・長時間使用...