2026-02

「知らない番号には出ない」それはもう常識になりつつあります。特殊詐欺は年々増加。被害額も拡大しています。“怖いから出ない”ではなく、“出なくて済む仕組みを作る”。これが今の防災です。■① 特殊詐欺は増え続けている警察庁の統計では、特殊詐欺の...

「スマホは難しいから…」そう言って、防災アプリを入れていない高齢者は少なくありません。しかし、正しく設定すれば、アプリは強力な情報源になります。■① なぜアプリが必要か災害時は、・テレビが見られない・防災無線が聞き取りづらい・家にいない状況...

避難は、若い頃と同じ感覚ではできません。高齢の家族がいる場合、“距離”と“段差”が大きな壁になります。避難経路は、事前確認がすべてです。■① なぜ経路確認が重要か高齢者は、・歩行速度が遅い・長距離移動が困難・段差や坂に弱いという特徴がありま...

避難所生活は、大人でも大きなストレスになります。ましてや子どもは、環境の変化にとても敏感です。「どう過ごすか」で、心の安定は大きく変わります。■① まずは“安心スペース”を作る避難所では、・自分の場所が分かる・荷物がまとまっている・家族が近...

災害時、電話はつながりにくくなります。「そのうち連絡できるだろう」この思い込みが、不安を長引かせます。家族LINEは、事前準備で“命綱”になります。■① なぜLINEが有効なのか災害時は、・音声通話よりデータ通信が通りやすい・既読で安否が確...

地震で本当に怖いのは、揺れそのものではありません。「倒れてくる家具」です。特に子育て家庭では、背の高い家具・テレビ・食器棚が子どもの命に直結します。■① なぜ家具転倒防止が最優先なのか大地震では、家具が数十センチ〜1m以上移動します。子ども...

非常食は揃えている。でも、子どもが本当に食べられますか？災害時、食べられない備蓄は“ゼロ”と同じです。■① 子ども用非常食の基本条件子ども向け非常食は、・食べ慣れている味・調理不要・少量パック・アレルギー配慮この4つが基準です。大人と同じ物...

防災は、「怖いもの」ではなく、「知っていれば安心できるもの」です。特に子どもには、遊びの中で自然に学ばせることが効果的です。今日は、おもちゃを活用した防災教育の実践法を整理します。■① なぜ“遊び防災”が効果的なのか子どもは、体験したことを...

幼児がいる家庭では、防災バッグの中身は“大人用の縮小版”では足りません。年齢に合わせた備えが必要です。■① なぜ幼児専用バッグが必要か幼児は、・体温調整が未熟・空腹に弱い・環境変化に敏感大人と同じ基準では守れません。■② 必ず入れておきたい...

地震は、いつ起きるか分かりません。特に子育て家庭では、「大人が守る」だけでなく、「子どもが動ける」状態をつくることが重要です。家庭内での地震避難訓練は、命を守る力を育てます。■① なぜ子育て家庭に訓練が必要か地震発生時、・子どもはパニックに...