防災 【防災士が解説】防災×長巻き備蓄用トイレットペーパー｜少ないスペースで“長く持つ”現実的備え
トイレットペーパーは災害時に真っ先に不足しやすい生活必需品です。そこで注目されているのが「長巻きタイプ」の備蓄用トイレットペーパー。同じ収納スペースで、より長く使える。この“効率の備え”は、防災の基本思想にも合っています。■① 長巻きタイプ...
2026-02
防災 防災 【防災士が解説】移動式コンテナホテルは避難所の常識をどこまで変えるのか
大規模災害のたびに課題となるのが、避難所の「生活の質」です。近年注目されているのが、移動式コンテナホテルを避難所として活用する取り組みです。これは被災者の生活をどう変えるのか、防災の視点から整理します。■① 従来の避難所が抱える根本的な問題...
防災 【防災士が解説】防災×技能獲得支援｜スポーツが“生き抜く力”を育てる理由
防災に必要なのは、物資だけではありません。最後に人を守るのは、「体」と「判断力」と「行動力」です。その土台を育てるのが、実は――スポーツです。元消防職員として多くの災害対応に関わってきましたが、体を使う経験を積んでいる人ほど、災害時の動きが...
防災 【防災士が解説】防災×雪道運転｜首都圏ドライバーが知るべき積雪・アイスバーン事故防止の基本
首都圏で雪が降ると、必ず増えるのがスリップ事故や立ち往生です。雪国では当たり前の装備や感覚も、雪に慣れていない地域では“想定外”になります。特に危険なのは、雪が降った当日よりも「翌日以降の凍結路面」です。今回は、防災の視点から雪道走行の基本...
防災 【防災士が解説】耳栓を使って後悔しないために｜防災×睡眠対策
避難所で耳栓を使った人の中には、「持っていて助かった」という声がある一方で、「使いづらくて結局やめた」という声もあります。被災地での支援経験から、耳栓で後悔しないために押さえておくべきポイントを整理します。■① 事前に試しておくことが重要初...
防災 【防災士が解説】防災×備蓄用トイレットペーパー｜“足りない”が起きない現実的な備え方
断水や物流停止が起きたとき、意外と早く不足するのがトイレットペーパーです。水や食料ばかりに目が向きがちですが、排泄環境が整わないと心身のストレスは急速に高まります。備蓄用トイレットペーパーは、派手ではありませんが「避難生活の質」を左右する重...