2026-02

「節水してください」と言われても、何をどこまでやればいいのか分からない。結論から言うと、渇水期の節水は、気合いではなく“仕組み化”が最も効きます。家庭なら「浴槽の水・トイレ・洗濯」、職場なら「掲示・声かけ・運用ルール」の3点を整えるだけで、...

心停止は、いつ・どこで起きるか分かりません。そのときに命を左右するのが「質の高いCPR（心肺蘇生）」です。結論から言うと、高度な医療従事者向け訓練には「レサシアンQCPR」、多人数の基礎講習には「リトルアンQCPR」が適しています。目的を明...

AI時代のコミュニケーションは、「便利」だけで終わりません。結論から言うと、人と人のつながりがオンラインで太くなるほど、災害時の“情報・手続き・支援”が途切れにくくなり、逃げ遅れや孤立を減らせます。自治体DXや次世代モビリティの進化は、日常...

大規模災害が起きると、家屋の倒壊物、家具、家電、泥、流木、瓦礫など「災害廃棄物」が一気に発生します。これが片付かないと、道路が塞がり、救助・復旧が遅れ、衛生環境も悪化します。つまり、災害廃棄物は“後片付け”ではなく「命と生活の回復そのもの」...

大規模災害の避難所では、地震や豪雨そのものの被害に加えて、時間差で「感染症」が広がることがあります。人が密集し、換気や手洗いが十分にできず、体力も落ちる。さらに、トイレやゴミ、清掃の体制が追いつかないと、発熱や下痢が連鎖し、避難生活が一気に...

大規模災害が起きると、行政、社協、NPO、企業、医療、専門職、ボランティアなど、たくさんの支援が一気に動きます。支援が増えるのは良いことですが、現場では「同じ支援が重なる一方で、困っている人に届かない」ことが起きます。この“支援の偏り”を減...

大規模災害の避難所では、「ケガ」や「感染症」だけでなく、実は“口のトラブル”がじわじわ効いてきます。歯が痛い、入れ歯が壊れた、口が乾く、歯みがきができない。こうした状態が続くと、食事が取れず体力が落ち、誤嚥性肺炎のリスクも上がります。この「...

大規模災害では、水や電気が止まり、温かい食事が取れず、避難生活が長引きます。そのとき問題になるのは「お腹が空く」だけではありません。高齢者が噛めない、持病で食事制限がある、乳幼児のミルクが足りない、アレルギーで食べられない――食の条件が違う...

大規模災害では、ケガや感染症だけでなく「いつもの薬が途切れる」ことが命に直結します。高血圧、糖尿病、喘息、抗凝固薬、抗てんかん薬、精神科の薬――薬が切れた瞬間から悪化が始まり、避難生活の中で救急搬送が増えることもあります。こうした“薬の断絶...

大規模災害では、避難所に人が集まり、寒さ・疲労・睡眠不足・衛生環境の悪化が重なります。この状況で怖いのが「感染症」です。インフルエンザやノロ、COVID-19のような呼吸器・消化器感染症は、ひとたび広がると体力の落ちた人から重症化しやすく、...