地震対策 【防災士が解説】防災×連続地震｜島根・鳥取で震度5強相次ぐ 今後1週間に備える行動指針
2026年1月、島根県・鳥取県で震度5強を観測する地震が相次ぎ、気象庁は「今後1週間程度は、さらに強い揺れに注意が必要」と呼びかけています。被害が小さく見えても、建物内部の損傷や水道・生活インフラへの影響は、時間差で表面化することがあります...
2026-02
地震対策 防災 【防災士が解説】自宅にいるときの地震リスクと安全確保｜防災×地震
自宅で地震に遭遇した場合、家具の転倒やガラスの飛散などが命に直結します。まずは安全な場所を確保し、自律型避難の判断をしましょう。■① 家の中での安全確保・頭上や周囲に落下物がないか確認・机の下や柱のそばで身を守る・ガラス窓や棚から離れる■②...
防災 【防災士が解説】夜間の地震、子どもと一緒に安全に避難する方法｜防災×地震
夜に地震が発生した場合は、視界が悪く、家族の安全確保が難しくなります。特に子どもと一緒の避難では冷静な判断が重要です。■① 夜間避難の基本・まずは揺れが収まるまで安全な場所で待機・家族全員の居場所を確認・懐中電灯やスマホライトで足元を照らす...
防災 【防災士が解説】在宅中の地震で安全を確保する方法｜防災×地震
自宅で地震に遭った場合、避難が必要かどうか、どのように行動すべきかを整理します。■① 在宅避難の判断・建物の耐震性が十分か・家具や家電の固定状況・火災やガス漏れの有無■② 安全な場所の確保・机やテーブルの下で頭を守る・窓やガラスから離れる・...
防災 【防災士が解説】夜間の地震時に避難する際の注意｜防災×地震
夜間に地震が発生した場合、判断や行動が遅れることがあります。安全な避難のポイントを解説します。■① 夜間の特有リスク・暗闇による転倒や家具との衝突・子どもや高齢者のパニック・外出時の視界不良による事故■② 避難の判断基準・建物の安全性（倒壊...
防災 【防災士が解説】在宅避難できる場合の判断｜防災×地震
地震発生時、必ず避難所へ行く必要はありません。在宅避難が可能な状況と注意点を解説します。■① 在宅避難が向くケース・耐震性の高い建物に住んでいる・家具の固定や安全対策が済んでいる・ライフライン（水・ガス・電気）が短期間で復旧可能■② 在宅避...
防災 【防災士が解説】地震時に避難所へ行くべきか｜防災×地震
地震発生時、避難所へ向かう判断は命に直結します。被災地経験を踏まえ、適切な行動を整理します。■① 避難が必要なケース・自宅が倒壊の恐れがある場合・家具の倒壊や火災リスクが高い場合・ライフラインが長期停止する場合■② 避難所選びのポイント・耐...
防災 【防災士が解説】余震の危険と安全行動｜防災×地震
地震発生後、最も危険なのは余震です。被災地での経験を交え、余震に備えた行動と注意点をまとめます。■① 余震の特徴・本震後数日～数週間は大きな余震が続く可能性・家具や建物の倒壊リスクが高まる・避難経路や安全な場所を再確認する必要あり■② 安全...
防災 【防災士が解説】地震発生時の避難判断｜防災×地震
地震が起きたら、すぐに避難が必要か迷う場面があります。被災地での経験をもとに、安全に行動する判断のポイントを解説します。■① 避難が必要なケース・建物が倒壊する恐れがある場合・津波や土砂災害の危険がある場合・ガスや電気、水道が停止して危険な...
防災 【防災士が解説】余震の危険と正しい行動｜防災×地震
地震の後に続く余震は、想像以上に危険です。被災地では、余震による二次災害で怪我をするケースが多く見られました。ここでは安全に備えるポイントを紹介します。■① 余震のリスクを知る・初回の地震後1週間は特に警戒・大きな揺れが再び来る可能性がある...