防災 【防災士が解説】大雨は“明日考える”と危険 今夜のうちに動くと助かる
明日31日にかけて、九州から関東では警報級の大雨や暴風となるおそれがあります。ただ結論からいうと、こういう雨は「朝起きてから考える」と危険です。今年一番の雨量になる所もある見込みで、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水、突風、落雷まで重なる...
2026-03
防災 防災 【防災士が解説】花見で災害に遭ったらどうする？屋外イベントの安全対策と判断基準
花見の季節は、公園や河川敷に多くの人が集まります。楽しい時間だからこそ、非日常の環境に慣れて判断が鈍りやすい。実は、屋外の花見スポットは災害時に「すぐ逃げられない場所」になりやすいのです。この記事では、花見中に知っておくべき安全対策と、いざ...
防災 【防災士が解説】地震の直後、家の中で最初にやること8つ
地震の揺れを感じた直後は、何から手をつければよいのか迷いやすいものです。ですが、最初の数分で優先順位を間違えると、けがや避難の遅れにつながることがあります。この記事では、家の中で地震に遭ったときに、最初に何をするべきかを順番にわかりやすく整...
防災 【元消防職員が解説】秋の地震避難所はローリングストックしないと危険｜非常食だけに頼ると詰む判断
秋の地震避難所で見落とされやすいのがローリングストックです。非常食を買って終わりにしがちですが、現場感覚で言うと、それだけではかなり弱いです。理由は、賞味期限切れ、食べ慣れていない、家族に合わない、温めないと食べにくい、という問題が重なりや...
防災 【元消防職員が解説】PFOS・PFOAは“井戸水なら安全”と思うと危険 芦屋基地周辺は飲用を控えると助かる
PFOS・PFOAのニュースを見ると、「水道水じゃないし、自分には遠い話」と感じがちです。ただ結論からいうと、PFOS・PFOAは“井戸水なら安全”と思うと危険です。福岡県は2026年3月30日、航空自衛隊芦屋基地周辺の地下水継続監視調査結...
防災 【元消防職員が解説】秋の地震避難所は避難服がないと危険｜普段着の延長で決める方が助かる
秋の地震避難所で意外と差が出るのが避難服です。特別な防災ウェアが必要だと思われがちですが、現場感覚で言うと、避難服は高価な専用品より「すぐ着られて、動けて、冷えにくい服」を決めてある方が強いです。結論から言うと、秋の地震避難所は「その時の服...
防災 【元消防職員が解説】秋の地震避難所は自律型避難ができないと詰む｜「誰かがやってくれる」は危険な判断
秋の地震避難所で見落とされがちなのが「自律型避難」です。避難所に行けば何とかなる、誰かが準備してくれる、指示が出るまで待てばいい。この考えは現場ではかなり危険です。内閣府も、防災の基本として「自助（自分の身は自分で守る）」の重要性を示してい...
防災 【元消防職員が解説】秋の地震避難所はストレス軽減が遅いと危険｜我慢より落ち着ける形を作る方が助かる
秋の地震避難所で後回しにされやすいのがストレス軽減です。食料や毛布がそろっていても、避難所では寒暖差、騒音、プライバシー不足、先の見えなさが重なると、心の疲れがかなり早くたまりやすくなります。厚生労働省は、避難所生活では十分な睡眠・休息、体...
防災 【元消防職員が解説】秋の地震避難所は睡眠確保が遅いと危険｜毛布より先に眠れる形を作る方が助かる
秋の地震避難所で後回しにされやすいのが睡眠確保です。食料や毛布がそろっていても、実際の避難所では「眠れないこと」で一気に体力と判断力が落ちやすくなります。厚生労働省も、避難所生活で健康に過ごすために十分な睡眠・休息が重要としています。厚生労...
防災 【防災士が解説】高齢者“等”の「等」には誰が含まれるのか？知らないと危険な避難支援の対象者
災害対策の資料やニュースでよく見かける言葉があります。「高齢者等（こうれいしゃ など）」この“等”には、誰が含まれるのでしょうか？実はここに含まれる人を正しく理解していないと、本当に支援が必要な人が取り残されてしまいます。防災士の視点でわか...