2026-03

防災

【防災士が解説】モバイルバッテリーの容量別おすすめと注意点

災害時、停電でスマホやタブレットが使えない状況を想定すると、モバイルバッテリーは必須の備えです。被災地での経験から、容量や使い方を把握しておくことが重要です。■① 容量ごとの特徴5,000mAh前後:スマホ1台のフル充電が可能、軽量で持ち運...
防災

【防災士が解説】災害時に家族と連絡を取るためのツール比較

災害発生時、停電や通信障害で家族との連絡が困難になることがあります。被災地での経験からも、事前にどの連絡手段を優先するかを決めておくことが重要です。■① 携帯電話・スマホメリット:普段から使い慣れており、緊急連絡アプリが活用できるデメリット...
防災

【防災士が解説】予備SIMカード・海外SIMの活用法

災害時には通常の通信網が途絶する可能性があります。予備SIMカードや海外SIMを備えておくことで、非常時でも家族や支援機関との連絡を維持できます。■① 予備SIMカードのメリット通常契約回線が停止しても通信可能スマホを複数台持たなくても利用...
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【元消防職員が解説】東日本大震災の教訓をどう次の巨大災害に活かすか

東日本大震災から15年が経過し、消防の現場では改めて当時の対応を振り返り、次の巨大災害にどう備えるかが議論されています。特に東京電力福島第一原子力発電所事故への対応は、これまでの災害対応とは異なる困難が多く、消防活動のあり方を大きく変えた事...
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【防災士が解説】トレーラーハウスが避難所防災を変える理由

近年、災害時の避難所や仮設住宅の代替として「トレーラーハウス」が注目されています。従来の体育館避難所や仮設住宅には、プライバシー不足、衛生環境、長期生活の負担など多くの課題がありました。その課題を補う選択肢として、機動性の高いトレーラーハウ...
防災

【防災士が解説】避難所トイレが命を守る理由

「避難所はトイレに始まりトイレに終わる」という言葉があります。防災の現場では昔から語られてきた言葉ですが、実際の災害ではこの言葉の重みを痛感する場面が多くあります。避難所で最も深刻な問題の一つがトイレ環境です。不衛生なトイレは感染症の拡大や...
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【防災士が解説】道路冠水の危険性と回避行動|「少しの水」でも命を失うことがある

大雨や台風、線状降水帯が発生すると、街中の道路があっという間に川のようになります。「これくらいなら車で行ける」「歩いて渡れるはず」そう思って近づいた人が、毎年命を落としています。道路冠水は、見た目以上に危険な災害です。なぜ危険なのか?どう避...
防災

【防災士が解説】排泄を我慢することの健康リスクとは?災害時に「行かない」を選ばないための考え方

災害時のトイレ問題では、断水や簡易トイレの数ばかりが注目されやすいですが、本当に危ないのは「トイレに行けないこと」だけではありません。実際には、「行きたくない」「汚いから嫌だ」「夜が怖い」「列が長い」「家族に気を遣う」といった理由で、排泄を...
防災

【防災士が解説】ゴールデンドーム構想とは何か

「ゴールデンドーム構想」という言葉を聞くと、壮大な安全保障の話で、自分たちの暮らしとは遠いものに感じるかもしれません。ですが、本質的には「国全体をミサイル攻撃などからどう守るか」という考え方であり、防災の視点から見ても“広域の脅威にどう備え...
防災

【元消防職員が解説】シミュレーション教育を学ぶことが医療防災を強くする理由

防災というと、地震や豪雨、火災への備えを思い浮かべる方が多いと思います。ですが、災害時に本当に人の命を守るためには、現場で対応する医療者や指導者が、落ち着いて動けることも非常に重要です。その力を支えるのが、シミュレーション教育です。シミュレ...