【防災士が解説】冬の「霜 注意」|転倒・事故・故障を防ぐための生活防災

冬の朝、「霜が降りているだけ」と油断してしまう人は多いですが、霜は転倒事故・交通事故・建物トラブルの大きな原因です。
特に高齢者や子どもは滑りやすく、冬の救急搬送が急増する理由の一つでもあります。
霜を“季節の現象”ではなく“冬の生活災害”としてとらえ、正しく対策することが大切です。


■① 霜はなぜ危険なのか

霜は温度が0℃を下回って水蒸気が凍りついたもの。
見た目は薄いですが、実際は氷の膜のため非常に滑りやすい状態です。
・玄関前で転倒
・駐車場で滑って骨折
・車が止まらない
・自転車が横滑り
気付かないまま踏み出すことで事故が起きます。


■② 霜ができやすい場所

霜は“風が当たらず冷え込みやすい場所”に集中します。
・北側の玄関
・日陰の道路
・外階段
・駐車場のコンクリート
・庭のタイル、ウッドデッキ
特にタイルはよく滑るため注意が必要です。


■③ 朝の転倒を防ぐ玄関対策

転倒事故の多くは玄関前で発生します。
対策は次の通り:
・ゴム製マットを敷く
・滑り止めテープ
・前夜に融雪剤
・霜がある日は“つま先から踏み出す”
たった1歩の油断で捻挫・骨折につながるため注意しましょう。


■④ 車を使う人の霜対策

車の霜は視界不良や事故の原因です。
・デフロスターを最初に作動
・霜取りスプレー
・スクレーパー常備
・ワイパーは前夜に上げておく
・フロントガラスにカバー
無理に走り出すと事故率が2倍以上になると言われています。


■⑤ 自転車・バイクはもっと危険

二輪の横滑り事故は冬に急増します。
・スピードを出さない
・曲がる前に十分減速
・マンホールは絶対に踏まない
・ブレーキは前後バランスよく
霜の日は“歩く”という選択に切り替えるのも安全です。


■⑥ 霜がつきにくい家の工夫

霜を防げば事故の確率は大幅に下がります。
・玄関の断熱強化
・屋根の庇を長くする
・風よけフェンスの設置
・保温シートで床の冷えを抑える
家の温度差が少ないほど霜は発生しにくくなります。


■⑦ 幼児・高齢者がいる家庭の注意

冬の転倒事故は救急搬送の大部分を占めています。
・手すり設置
・外出は昼の暖かい時間帯
・滑り止め付き靴
・見守りを強化
家族がケガをすると生活全体が止まるため、事前対策が重要です。


■⑧ 霜が降りる日の見分け方

次の条件がそろうと霜が発生します:
・晴れている
・風が弱い
・前夜に放射冷却予報
天気アプリで「放射冷却に注意」と表示された日は要警戒です。


■まとめ|霜は“静かに迫る冬の災害”

霜による事故は毎年必ず発生します。
しかしほとんどは 事前の意識で防げる事故 です。

結論:
霜の日は「ゆっくり動く・確認する・滑らない準備をする」。この3つが命を守ります。

防災士として冬の事故現場を多く見てきましたが、原因の多くは「ただの霜だと思った」という油断です。
冬こそ“生活防災”を強化して、安全な毎日を守りましょう。

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