冬の外出は、靴選びひとつで「安全」が大きく変わります。
特に凍結路・圧雪路は、普通のスニーカーではまったく歯が立ちません。
転倒事故・骨折・頭部外傷は冬に急増します。
この記事では、防災士の視点から“冬に本当に安全な靴”の選び方を解説します。
■① 冬靴が重要な理由
冬の転倒事故の多くは「靴底の性能不足」が原因です。
- スニーカーは硬いゴム → 凍結路で滑る
- 溝が浅い靴 → 圧雪路で滑る
- 摩耗した靴 → 予想以上に危険
冬は“歩くだけで危険”な季節。
命を守る装備として靴を選ぶ必要があります。
■② 冬靴に必要な3大ポイント
安全に歩くために必要なのは以下の3つ。
1. 柔らかいゴム底
硬い素材は凍結路面で接地面が浮き、滑りやすくなります。
2. 深い溝（グリップ力）
雪をしっかり噛むために必須。
3. 冬専用設計（ガラス繊維等）
ガラスパウダー入りソールは、
凍った路面でも引っかかりが強く、転倒リスクを大幅に軽減します。
■③ スニーカーが危険な理由
普段のスニーカーは冬に向いていません。
- 溝が浅い
- 素材が硬くなる
- 表面がフラット
- 水を吸いやすい
特にブラックアイスバーンでは「一歩目で転倒」するケースが多発します。
■④ 選ぶべき冬靴の種類
防災士としておすすめする靴は次の通り。
- スノーブーツ（安定感・防水性◎）
- ガラス繊維入り冬用スニーカー（見た目は普段靴で滑りにくい）
- スパイク付きシューズ（積雪地帯向け）
普段使いなら「ガラス繊維入りアウトソール」が最適です。
■⑤ 実は危険な靴の特徴
以下の靴は冬には不向きです。
- ローファー（革靴）
- ヒール靴
- 底がフラットなスニーカー
- 靴底がすり減っている靴
特に革靴は“冬の転倒原因No.1”。
■⑥ 靴選びと合わせて行う安全対策
靴だけでなく、次の工夫も安全につながります。
- 滑り止めスプレーを併用
- 靴底の汚れをこまめに落とす
- 靴下を厚手にしてフィット感を高める
- 長靴は避ける（底がフラットで滑る）
“靴底のメンテナンス”も重要です。
■⑦ 子ども・高齢者の冬靴は特に慎重に
冬に転倒すると、子どもは頭部、高齢者は骨折のリスクが高いです。
選ぶべきポイント：
- 足首まで覆うタイプ
- マジックテープで固定できる
- 軽量で転びにくい
- ソールの柔らかさが十分
家族全員の冬靴を見直すことが防災につながります。
■⑧ 予算別おすすめ対策
●低コスト
100均の着脱式スパイクを併用
●中コスト
冬用スニーカー（6,000〜10,000円）
●高コスト
専門メーカーのスノーブーツ（10,000円〜）
価格が多少高くても「転倒しない安心」は圧倒的な価値があります。
■まとめ｜冬靴は“命を守る防災装備”
冬に安全に歩くためには、
- 柔らかいゴム底
- 深い溝
- ガラス繊維・スパイクなど冬専用設計
この3つが必須です。
結論：
冬靴は“防災装備”。滑らない靴を選ぶだけで転倒事故の8割は防げる。
防災士として、靴を変えるだけでも冬の事故は確実に減ると断言します。
コメント