冬になると雪・氷・霜による転倒事故が急増します。
特に早朝と夜間は、薄い氷膜（ブラックアイスバーン）が見えづらく、事故の半数以上がこの時間帯に集中します。
ここでは、冬に命を守るための“滑らない防災”について、防災士がわかりやすく解説します。
■① 冬の転倒事故は「災害級」に多い
救急搬送される転倒事故は、冬になると一気に増加します。
● 住宅前の段差で転ぶ
● 横断歩道で足を取られる
● 通勤通学の坂道で滑る
● 高齢者は骨折→長期入院につながりやすい
特に高齢者の大腿骨骨折は“生命リスク”が高く、冬の転倒は命に関わる問題です。
■② 見えない氷“ブラックアイスバーン”が最大の敵
最も危険なのが、肉眼ではほぼ見えない薄い氷膜。
● 見た目は濡れた路面と同じ
● 気温0〜3℃で発生
● 転倒時の衝撃が大きい
通勤・通学の時間帯に多発するため、誰もが油断できません。
■③ 家の周りが一番危険｜玄関・階段・駐車場
自宅付近は“勝手知った場所”ゆえに油断しがちですが、実は転倒が最も多い場所です。
● タイル玄関は特に滑りやすい
● 外階段の凍結
● 車の乗り降りでバランスを崩す
家庭内防災の一つとして「滑り止め対策」は必須です。
■④ 通勤・通学で注意するポイント
● 横断歩道の白線は特に滑る
● 坂道・橋の上は凍結しやすい
● マンホール・鉄板は要注意
● ポケットに手を入れて歩くのは絶対NG（転倒時に受け身が取れない）
子どもは特に転倒リスクが高く、大人が必ず注意を促す必要があります。
■⑤ 冬の外出は靴が命｜滑り止めの選び方
防災士として冬に最も推奨するのは「靴の防滑」です。
● 深い溝がある靴底
● ゴム質が柔らかくグリップ力が高いもの
● 防水スニーカーも有効
● 市販の“靴底に付ける滑り止め”も効果的
海外では「冬靴＝命を守る装備」として常識です。
■⑥ 家庭でできる凍結対策
● 夜のうちに散水はしない（朝に凍って危険）
● 塩・融雪剤を早めに撒く
● 手すりの設置
● 玄関マットに滑り止めを追加
家の周りを守ることが、家族を守ることにつながります。
■⑦ 高齢者が冬に転ぶと“要介護リスク”が急上昇
高齢者は転倒→骨折→長期入院という流れになりやすく、
● 筋力低下
● 認知機能低下
● 生活レベルの低下
といった「健康寿命の短縮」につながることが多いのが現実です。
冬の転倒は、実は“災害級の社会リスク”なのです。
■⑧ 子どもの冬の登下校は特に注意
● 朝の凍結路面
● 雪遊び中の転倒
● 自転車通学のスリップ
ランドセルの重量や走り回るクセも転倒の一因になります。
学校・家庭・地域で見守り強化が必要です。
■まとめ｜冬の“滑らない防災”は命と健康を守る行動
冬の転倒事故は、雪国だけでなく全国で起きています。
● 見えない氷が最も危険
● 靴選びが命を守る
● 家の周りの凍結対策を徹底
● 高齢者は特に要注意
● 子どもの登下校もリスク大
結論：
冬の転倒事故は“防げる災害”。滑らない準備が、命と健康を守る最も簡単な防災です。
防災士として、冬の転倒で命を落としかけた方を何度も見てきました。
「たった一度の転倒」が人生を大きく変えることがあります。
今日からできる滑り止め対策で、大切な家族を守りましょう。
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