避難所で最も多いトラブルのひとつが
「スマホが充電できない」問題。
実際の避難所では、
✔ コンセントが少ない
✔ 充電の順番待ちが長い
✔ 電源タップ禁止のケースも多い
✔ 停電が続くと“充電不可”になる
こんな状況が当たり前です。
だからこそ、
モバイルバッテリーを備えている人が最強。
この記事では、防災士として避難所で見てきた実情をもとに
「何を、どれだけ、どう備えるのが最強か」を徹底解説します。
■① 避難所でモバイルバッテリーが“必須”な理由
避難所ではスマホが命を守るツールになります。
● 家族との連絡
● SNSでの情報収集
● 災害情報アプリ
● ライト代わり
● 電子決済（キャッシュレス対応）
● 地図・ナビ
● 写真による被害記録
そのため、充電切れは
「情報難民」＝「命のリスク」。
避難所でもっとも価値がある物は
“電気”です。
■② 最強はこれ｜災害時に必須のバッテリー容量
結論から言うと…
✔ 最低：10,000mAh
スマホ約2回分。1日〜2日なら耐えられる。
✔ 推奨：20,000mAh
スマホ4〜6回分。3日〜1週間の停電に対応。
✔ 家族向け：20,000mAh × 複数
例）4人家族 → 20,000mAh×2〜3台が最強。
実際の避難所では
「家族全員のスマホが減っていく」という地獄
が本当に起きます。
■③ モバイルバッテリー最強スペックはこれ
避難所で失敗しない“本当に使える性能”だけを紹介します。
✔ USB-C対応（スマホの急速充電が必須）
もう必須レベル。これが無いと充電が遅い。
✔ 2ポート以上（家族全員の命綱）
同時充電ができると避難所で戦える。
✔ PSEマーク必須（安全基準）
避難所では発火リスクのある粗悪品は禁止されることも。
✔ LEDライト付きは神
停電中の照明確保に最強。
✔ 防水・防塵はあればなお良し
避難所の床は砂・湿気・埃が多い。
■④ “持っておくだけで最強”になる組み合わせ
✔ モバイルバッテリー＋ソーラーパネル
停電が長期化しても「無限充電」が可能。
✔ モバイルバッテリー＋手回しラジオ
最低限5〜10％の充電を確保できる命綱。
✔ モバイルバッテリー×家族人数
避難所では家族全員のスマホが命のツール。
全員分のバッテリーが必要。
■⑤ 避難所で実際にあった“困った事例”
防災士として現場でみた最も多いトラブルはこちら👇
● ケーブル忘れで充電できない
● バッテリーが小容量（5,000mAh）で即枯渇
● 充電器の争奪戦
● 充電終わってもスマホを抜かない人問題
● バッテリーの発熱で使用禁止になる
● 家族が1台を奪い合う
特に多いのは
「ケーブル忘れ」＋「容量不足」。
この2つで充電難民が大量発生します。
■⑥ 避難所で使うなら“ケーブル3種”が鉄則
スマホの充電規格はバラバラ。
● USB-C
● Lightning
● microUSB
家族のスマホが違うことも多く、
3種すべて持つのが最強。
さらに、
✔ 1m
✔ 2m（避難所で必須級）
この2種類を持つと使いやすい。
■⑦ 非常持ち出し袋に入れるべき“最強セット”
● 20,000mAhバッテリー ×人数分
● USB-C急速ケーブル
● マルチ充電ケーブル（3in1）
● USBアダプター
● ジップロック（防水保護）
● 手回しラジオ
● 小型LEDライト
● ソーラーチャージャー（長期停電想定）
これだけで
1週間の停電にも耐えられる“電力自給型の避難行動”が可能になります。
■⑧ 避難所でスマホの電池を減らさない技
● 低電力モードON
● 画面の明るさを最小に
● 使わないアプリは停止
● Bluetooth・Wi-Fi・GPSをOFF
● 夜は機内モード
● 写真・動画の撮り過ぎ注意
たったこれだけで“電池寿命が2倍になる”ことは珍しくありません。
■まとめ｜避難所では「電気を持参した人」が圧倒的に強い
避難所でスマホ充電ができるとは限りません。
むしろ、
● コンセント不足
● 充電制限
● 長時間の停電
これらが当たり前です。
だからこそ…
結論：
避難所で生き残る鍵は「大容量モバイルバッテリー」。最強は20,000mAh×家族人数分。
防災士の現場経験としても、
“電気を自給できる家庭”は避難生活のストレスが激減します。
今日できる行動👇
✔ 20,000mAhバッテリーを人数分そろえる
✔ ケーブル3種を非常袋へ
✔ ソーラーチャージャーも検討する
これだけで、避難所生活がまるで違います。
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