冬の避難所では、赤ちゃんを育てる家庭ほど負担が大きくなります。
災害支援で現場に入った際、赤ちゃん連れのご家族が直面していた課題は本当に多く、特に冬は深刻でした。
ここでは、前回お伝えした内容に続き、さらに現場で目の当たりにした「追加の困りごと」をまとめます。
■① 乾燥しすぎて咳が続く
冬の避難所は暖房で空気が乾燥し、赤ちゃんは
・咳
・鼻づまり
・喉の不調
を起こしやすくなります。
「夜ずっと咳が止まらなかった」と相談されるケースもあり、親御さんが疲れ切っていました。
■② 体調の変化を医療者に相談しにくい
避難初期は医療班の人数が不足し、
「ちょっと心配だから相談したい」
という段階でも順番待ちが長く、不安を抱えたまま夜を迎える家庭もありました。
赤ちゃんの体調は急に変わるため、相談できないことは大きなストレスになります。
■③ 授乳・ミルク用品の衛生管理が難しい
冬でも避難所は雑菌が増えやすく、
哺乳瓶・搾乳器などの洗浄が不十分になることがあります。
支援物資が届くまでは、
・使い捨て哺乳瓶
・使い捨て哺乳パック
を必要としていた家庭もありました。
■④ 着膨れして動きにくく、抱っこが辛い
赤ちゃんを寒さから守ろうと着せすぎると、
・抱っこがしにくい
・授乳姿勢が安定しない
・寝かしつけに時間がかかる
といった負担が増えます。
避難所ではマットや布団も薄いため、いつもの姿勢がとれず、親子ともに疲労が増しました。
■⑤ 夜間に「暖かい場所」が確保できない
暖房は日中だけ、またはエリアが限定される避難所もあり、
夜になると暖かいスペースが使えなくなることがありました。
赤ちゃんは体温がすぐに下がるため、
「夜だけ車に戻って暖房をつけた」
という家庭もあり、安全面の心配がありました。
■⑥ 他の子どもとの距離が近く、風邪がうつりやすい
避難所は生活スペースが密集し、冬は風邪や胃腸炎が流行しやすい季節です。
赤ちゃんは免疫が弱く、
・隣の家庭の子どもが咳をしている
・走り回る子どもが近づく
といった状況が避けられず、親が常に気を張っていました。
■⑦ 睡眠不足が蓄積し、育児の余裕がなくなる
避難所は
・明かり
・音
・寒さ
が混在し、赤ちゃんが寝ても親が眠れません。
睡眠不足の蓄積は、
・判断力の低下
・育児の余裕がなくなる
・親自身の体調不良
につながりやすく、支援が必要な場面が多くありました。
■⑧ ストレスで母乳が出にくくなる
冬の避難所では寒さとストレスで
「母乳の出が急に悪くなった」
という声が本当に多かったです。
母親が泣きながら
「赤ちゃんに十分飲ませてあげられない」
と話された姿を今でも覚えています。
授乳は環境に左右されるため、避難所でのサポート体制が欠かせません。
■まとめ｜冬の避難所で赤ちゃんを守るために必要なこと
冬の避難所で赤ちゃんと過ごすことは、環境の厳しさも相まって想像以上の困難があります。
必要なのは、
・暖かい環境の確保
・医療的な相談先の確保
・衛生管理の補助
・親が孤立しないサポート
・周囲が理解を示すこと
どれも「物資だけでは補えない部分」です。
結論：
赤ちゃんと家族を守るには、避難所全体で“子育てを支える空気”をつくることが最も重要です。
被災地で多くの家庭を見てきた経験から、強くそう感じています。
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