【防災士が解説】冬の津波避難で絶対に守るべきこと|寒さが命を奪う“隠れた危険”

冬に津波警報が発表されると、寒波・停電・積雪と重なることで被害が一気に拡大します。
津波そのものよりも、“寒さと避難の遅れ”で命が危険にさらされます。
ここでは、防災士として冬の津波避難で絶対に知っておくべきポイントを解説します。


■① 冬の津波は「複合災害」になる

地震 → 津波 → 停電 → 暖房停止 → 低体温
この流れで一気にリスクが上昇します。冬は特に避難が遅れやすく危険です。


■② 低体温症が避難を著しく妨げる

外気温が低いと手足の動きが鈍り、判断力も低下します。
冬の避難では、1〜2分の遅れが生死を分けることがあります。


■③ 雪道・凍結で避難スピードが低下する

積雪や凍結で車が使えず、徒歩も極端に遅くなります。
冬は「徒歩避難ルートの把握」が特に重要です。


■④ 停電で暖房が止まり、一気に体温が奪われる

暖房が使えなくなると、避難中や避難所到着前に体温が急低下。
特に高齢者・子ども・乳児は危険度が増します。


■⑤ 冬の津波避難は“防寒装備”が命を守る

玄関に即持ち出しできる冬用セットを用意してください。
必須アイテムは以下の通り。

・手袋
・ネックウォーマー
・厚手の靴下
・携帯カイロ
・防水・防風ジャケット


■⑥ 夜間は視界が悪く避難が遅れやすい

冬は日没が早く、津波警報が夜に発生すると視界がゼロに近くなります。
懐中電灯の準備は必須です。


■⑦ 家族の連絡方法は「災害用伝言板」を使う

回線が混雑して電話がつながりません。
事前に“連絡手段のルール化”をしておくと混乱を防げます。


■⑧ 津波避難は「迷わず即行動」が鉄則

冬は迷うほど体温が下がり、逃げ遅れるリスクが上がります。
揺れを感じたら、すぐ高台へ移動してください。


■まとめ|冬の津波は“寒さとの戦い”

冬の津波は、寒さ・積雪・停電が重なる複合災害です。
防寒装備と迅速な避難が、生存率を大きく左右します。

結論:
冬の津波は「寒さが最大の敵」。即避難+防寒対策が命を守るカギです。
防災士として、冬季の津波は他の季節以上に早い判断が必要だと強く感じています。

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