地震・豪雨・大雪などの大規模災害では、
物流の停止・在庫不足・配送遅延 が必ず起こります。
被災地の現場では「欲しいのに届かない」状況が頻発し、
備えがある人とない人の“生活の差”が極端に広がります。
今回は、防災士として経験した「備蓄の重要性」と
最低限そろえるべきポイントを解説します。
■① 災害後は“配送が止まる”のが前提
被災地では、道路寸断・停電・需要急増により
ネット購入や物流が完全にストップします。
- 配送不可
- 入荷未定
- 在庫切れのまま数週間
これが現実です。
買えるのは災害前だけ と理解しておく必要があります。
■② スーパー・コンビニが一気に空になる
地震直後の実体験として、数時間で棚が空になります。
- 水
- カップ麺
- パン
- 電池
- カイロ
- ガスボンベ
特に冬は、暖房器具や食料が一気に不足します。
■③ 備蓄は“種類より量”が命を守る
「何を買うか」よりも「どれだけ確保できているか」が重要。
最低3日、できれば1週間以上の備蓄が必要で、
子ども・高齢者がいる家庭はさらに余裕を持ちましょう。
■④ 家に備蓄できない人は“分散”が最強
スペースが足りない家庭でも、
- 車のトランク
- 職場のロッカー
- 実家
- 非常持ち出し袋
など、分散して備えることで不足を回避できます。
■⑤ 冬災害は“暖房切れ”が最も危険
停電で暖房を失うと、
低体温症・血圧上昇・体調悪化が急激に進みます。
備蓄必須:
- 毛布・寝袋
- カイロ
- ポータブル電源
- ガスストーブ(※換気必須)
- アルミブランケット
■⑥ 水と食料は“簡単で温かいもの”を優先
避難所では調理の自由がありません。
- レトルト
- 缶詰
- 温め不要の食品
- 水1人1日3L
- 500mlのペットボトル多め(子ども向け)
が現場では最も役立ちます。
■⑦ ガス・電池・ライトは多めに
停電は想像より長く続きます。
- 単1・単2・単3の電池
- ガスボンベ
- ランタン
- 小型ライト
- モバイルバッテリー
これらは“あればあるほど安心”です。
■⑧ 配送依存は危険、買うなら“今”
被災者の多くが口にする言葉は、
「あとで買おうと思っていた…」
「ネットが止まって買えなかった…」
災害は待ってくれません。
備蓄は“平時に買うもの”です。
■まとめ|事前の備えが生活を守る
災害後は物流が止まり、欲しい物が一切届かなくなります。
配送に頼る生活だからこそ、平時の備えが絶対に必要です。
結論:
流通が止まる前に“家・車・持ち出し袋”へ分散備蓄しておくことが、命と生活を守る最も確実な防災行動。
防災士として、冬の今こそ備蓄を見直すことを強くおすすめします。

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