【防災士が解説】防災×キャンプ術③|“家族の生存率を上げる”最重要スキルはこれだ

キャンプ経験がある家庭は、災害時の対応力が圧倒的に高い──
これは、防災士として現場を何度も経験してきた私の実感です。

今回は、前回・前々回の続編として、
キャンプが「災害時の家族の生存率」を上げる理由を、さらに深掘りして解説します。


■① 食事を“早く・安全に・温かく”提供できる家庭は強い

災害時、もっとも困るのは 温かい食事が作れないこと

しかしキャンプ経験者は

  • 火の扱い
  • 簡単調理
  • 最小限の水での調理

を心得ているため、非常に強い。

特に効果的なのは

  • 湯せん料理
  • ワンポット調理
  • 缶詰アレンジ
  • スープ中心の献立

温かい食事は、
体温維持と心理安定の両方に効果がある。


■② ポータブル電源とランタンの使い分けが上手

キャンプで得られる“電力の感覚”は災害時に直結。

  • ランタンは最小限
  • ポータブル電源はスマホ・照明に集中
  • 冬場は電気毛布の消費電力を把握
  • 充電優先順位を決められる

これができるだけで、避難生活のストレスは大幅に減ります。


■③ キャンプ経験者は“夜間対応”が桁違いに早い

夜の災害では

  • 真っ暗
  • 寒い
  • どこに何があるか分からない
  • 家族がパニックになりやすい

キャンプをしている家庭は

  • 暗闇に慣れている
  • ランタンの即時使用
  • 夜間の気温変化への対応
  • 子どもを落ち着かせる声かけ

が自然とできるため、行動速度が違う。

家族の安全確保は、
「初動の3分」がすべてです。


■④ キャンプ経験=“寒さの本当の怖さ”を知っている

冬の停電・避難で命を奪うのは 低体温症

キャンプ経験者はこれを知っている↓

  • 寝袋のグレードの違い
  • マットが無いと体温が奪われる
  • カイロの最適配置
  • 湯たんぽの安全使用
  • 重ね着の順番で暖かさが変わる

知識があるだけで、家族の命が守られる。


■⑤ キャンプで培う“臨機応変な判断力”が災害で最強

自然の中で過ごすキャンプでは
常に状況が変化する。

  • 風向き
  • 気温
  • 地面の状態
  • 日没の時間

これが、災害時の判断力と完全に一致する。

避難所へ行くか?
自宅避難か?
車中泊か?

正解のない状況で、
判断力がある家庭が生存率を上げる。


■⑥ キャンプ道具は“片付けやすさ”が命を救う

災害時は、数十秒で出発しなければいけないこともある。

キャンプ経験者は

  • 道具の収納
  • どこに何を置くかの配置
  • コンパクト化

に慣れている。

これにより
“一瞬で準備できる家”になる。


■⑦ 子どもが自主的に動ける家庭は避難が速い

キャンプに慣れている家庭の子どもは、

  • ランタンを持つ
  • 寝袋を準備
  • 荷物を運ぶ
  • 危険を察知する

など、自分で動ける。

避難が速い家庭は、
子どもが戦力になっている。


■⑧ キャンプを通じた“家族の会話量”が災害時の強さになる

キャンプをしている家庭は
普段から “道具・役割・安全” について会話している。

この習慣が、災害時に活きる。

  • 誰が何を持つ?
  • どこへ避難する?
  • 暗闇でどう動く?
  • 寒いときはどうする?

家族間のコミュニケーションが整っている家庭は、
災害時の迷いが少ない。


■まとめ|キャンプは“家族の生存率を最大化する訓練”

キャンプは、
防災士の視点から見ても圧倒的に理にかなっている。

結論:
キャンプ経験は、家族の命を守るための実戦力になる。 道具よりも“経験”と“習慣”が災害時の差を決める。

現場を経験してきた防災士として、断言します。

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