冬の災害では、寒さ以上に怖いのが「感染症」。
避難所では一気に広がる危険があります。
■① 冬の避難所は感染症が広がりやすい
密集、換気不足、体力低下。
この3つが重なることで感染が拡大します。
■② 特に多い冬の感染症
インフルエンザ、ノロウイルス、風邪。
いずれも集団生活で爆発的に広がります。
■③ 手洗い不足が最大の原因
水不足や寒さで手洗い回数が減少。
アルコール消毒が重要な代替手段になります。
■④ マスクは「自分を守る」より「広げない」
症状がある人が着用することで効果が高まります。
全員着用が理想です。
■⑤ トイレと食事が感染の分かれ目
共用トイレ、配給時の接触。
ここでの対策が感染拡大を防ぎます。
■⑥ 体力低下が免疫を落とす
寒さ、睡眠不足、空腹は免疫力を下げます。
温かい食事と休養が防災対策です。
■⑦ 子どもと高齢者は重症化しやすい
軽症に見えても急変の可能性あり。
早めの隔離と声かけが重要です。
■⑧ 個人でできる現実的な備え
マスク、消毒液、ウェットティッシュ。
防災バッグに必ず入れておきましょう。
■まとめ｜感染症対策も「命を守る防災」
災害時こそ、基本行動が生死を分けます。
結論：
冬の防災は「冷え対策＋感染対策」がセット。
防災士として強く伝えたいのは、
感染症は「備えと行動」で防げるということです。
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