大きな地震の直後、
間違った行動は被害を拡大させます。
防災士としての現場経験から、地震直後に避けるべき行動を整理します。
■① すぐ外に飛び出す
揺れが収まる前後に外へ出ると、落下物に直撃される危険があります。
まずは屋内で安全確保が基本です。
■② エレベーターを使う
停電・閉じ込めのリスクが高く、二次災害につながります。
非常階段を使用します。
■③ 裸足や靴下のまま歩く
割れたガラスや瓦礫で足を負傷する事例が非常に多いです。
必ず靴を履いてから行動します。
■④ SNSの未確認情報を信じる
デマや誤情報で避難判断を誤る危険があります。
公式情報を優先します。
■⑤ 火の元を無理に確認する
倒壊やガス漏れの危険がある場合は近づかない。
命より大事な確認はありません。
■⑥ 車で一斉に避難する
渋滞で動けなくなり、緊急車両の妨げになります。
原則は徒歩避難です。
■⑦ 余震を軽視する
本震後の余震で倒壊するケースは多発します。
常に次の揺れを想定します。
■⑧ 「自分は大丈夫」と判断する
過信は最大のリスクです。
危険は見えないところで進行しています。
■まとめ｜地震直後は「やらない判断」も防災
地震直後は、行動する勇気と同じくらい、
踏みとどまる判断が重要です。
結論：
地震直後は「焦らない・飛び出さない・信じすぎない」。
防災士として多くの被災現場を見てきましたが、
被害を広げた原因の多くは「良かれと思った行動」でした。
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