【防災士が解説】災害時のデマ対策|「信じた人」から被害に遭う現実

災害が起きると、
必ずと言っていいほど広がるのがデマです。

現場では、
デマを信じたことで危険な行動を取った人
を何度も見てきました。

デマは、災害そのものより人を傷つけることがあります。


■① なぜ災害時にデマが広がるのか

理由は単純です。

・不安が強い
・情報が不足している
・誰かを信じたい

人は、事実より
「安心できそうな話」を信じがちになります。


■② デマに引っかかりやすい状況

特に注意が必要です。

・深夜や早朝
・大規模余震の直後
・停電・通信障害中

冷静さが落ちた瞬間、
判断力も落ちます。


■③ 実際に多かったデマの例

現場で確認したケースです。

・「この地区は全員避難」
・「水が汚染されている」
・「もう支援は打ち切り」

どれも、
事実確認されていない情報でした。


■④ デマを見抜く簡単なチェック

難しい知識は不要です。

・誰が言っているか
・いつの情報か
・どこで起きた話か

これが分からない情報は、
信じないでください。


■⑤ デマを拡散しない行動が命を守る

最も大切なのは、
「何もしない勇気」です。

・すぐに共有しない
・一度立ち止まる
・公式情報を待つ

止めることが、
最大の防災になります。


■⑥ 周囲がデマを信じている時の対応

否定から入ると逆効果です。

・「確認してみよう」
・「公式ではこう言っている」
・「念のため待とう」

落ち着かせる言葉が、
混乱を止めます。


■⑦ 地域・家族内での対策

小さなルールが効きます。

・情報源を決める
・共有は管理者のみ
・不確かな情報は流さない

これだけで、
被害は大きく減ります。


■⑧ 今日からできる一歩

今すぐ決めてください。

・未確認情報は送らない
・公式確認が取れるまで待つ
・不安な時ほど拡散しない

それが、
自分と周囲を守ります。


■まとめ|デマは人の不安につけ込む

デマは、
悪意だけで生まれるわけではありません。

結論:
デマ対策は、冷静さを保つ訓練。

元消防職員・防災士として断言します。
被害を広げなかった地域ほど、
「情報を止める判断」ができていました。
信じる前に、一呼吸。
それが、命を守る行動です。

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