防災は、
一度やって終わりではありません。
現場で生き延びた人を振り返ると、
共通していたのはこれでした。
完璧ではなかったが、やめていなかった。
防災は、
才能ではなく継続で決まります。
■① 防災が続かない理由
多くの人が途中で止まります。
・忙しくなる
・面倒になる
・成果が見えない
防災は、
効果が「見えにくい」行動です。
■② 続けられない防災の特徴
途中で崩れる防災には共通点があります。
・最初から完璧を目指す
・一気にやろうとする
・特別なことにする
重すぎる防災は、
長く続きません。
■③ 助かった人は「低いハードル」を越え続けた
現場で強かった人の行動です。
・少しだけ見直す
・一つだけ確認する
・できる範囲で止める
小さな更新を、
何度も繰り返していました。
■④ 続く防災は日常に溶けている
特別な時間を作っていません。
・買い物のついで
・会話の流れ
・生活動線の中
防災を意識しない防災が、
一番続きます。
■⑤ 続ける人は「できなかった日」を責めない
大切な違いです。
・今日はできなかった
・でも明日やる
・やめない
自分を責めない
ことが、継続の条件です。
■⑥ 家族と続ける工夫
一人より、
複数の方が続きます。
・声をかけ合う
・役割を分ける
・できた所を認める
防災は、
チーム戦です。
■⑦ 続けた人だけが気づく変化
時間が経つと分かります。
・判断が早くなる
・不安が減る
・行動が自然になる
続いた防災は、力に変わる
瞬間が必ず来ます。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これだけで十分です。
・一つだけ続けることを決める
・完璧を捨てる
・やめないことを最優先にする
それだけで、
防災は積み上がります。
■まとめ｜防災は「続いた人」の勝ち
防災は、
一発勝負ではありません。
結論：
続けた人が、最後に助かる。
元消防職員・防災士として断言します。
現場で生き延びた人ほど、
「大したことはしていない」
と言っていました。
でもその人たちは、
やめていなかった。
防災で一番強いのは、
続けた人です。
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