【防災士が解説】冬の避難所で感染症が広がる本当の理由|「寒さ対策」が逆効果になる瞬間

冬の避難所では、
感染症が一気に広がることがあります。

原因はウイルスだけではありません。
寒さ対策の行動そのもの
が、感染リスクを高めることがあるのです。


■① 冬の避難所は感染が起きやすい環境

条件がそろっています。

・人が密集
・換気が不十分
・乾燥している

さらに寒さで、
窓を閉め切る
ことでリスクが上がります。


■② 冬は「咳・くしゃみ」が増える

理由は単純です。

・空気が乾燥
・喉や鼻が弱る
・風邪症状が出やすい

軽い咳でも、
飛沫は広範囲
に飛びます。


■③ 防寒が感染対策を邪魔することがある

現場で多かった失敗です。

・マスクを外す
・首元を開ける
・蒸れて外す

寒さと感染対策は、
同時に考える
必要があります。


■④ 冬の避難所で最優先すべき対策

基本はこの3つです。

・マスク着用
・手指消毒
・距離の確保

完璧でなくていい。
続けること
が重要です。


■⑤ 手洗いできない時の現実的対策

よくある状況です。

・断水
・洗面所が混雑
・水が冷たすぎる

アルコール消毒や、
ウェットティッシュ
が現実的な代替手段です。


■⑥ 体調が悪い人は「無理に我慢しない」

感染拡大を防ぐ行動です。

・咳が出る
・発熱
・強い倦怠感

早めに申し出ることが、
全体を守る行動
になります。


■⑦ 子ども・高齢者は特に注意

影響を受けやすい人たちです。

・免疫力が弱い
・症状が急変しやすい
・重症化しやすい

周囲の大人の配慮が、
命を左右します。


■⑧ 今日からできる一歩

まずは、これだけで十分です。

・マスクを非常袋に多めに入れる
・消毒用品を準備
・体調不良は早めに伝える

それだけで、
冬の避難所の感染リスクは下げられます。


■まとめ|冬の避難所は「寒さ+感染」を同時に防ぐ

寒さ対策だけでは、
安全とは言えません。

結論:
暖かくして、清潔を保つ。

元消防職員・防災士として断言します。
冬の現場で感染が広がらなかった避難所ほど、
「換気・マスク・声かけ」
が自然に行われていました。
自分を守る行動が、
周囲も守ります。

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