冬の地震では、
水と食料が想定より早く不足します。
現場では、
寒さによる消費増を見落とし、
体調悪化につながった例を見てきました。
■① 冬は水の消費が減らない
誤解されがちな点です。
・暖房で喉が渇く
・乾燥で水分が失われる
・薬の服用で必要量が増える
夏より少ない、
とは限りません。
■② 断水は復旧が遅れやすい
冬特有の事情です。
・凍結で作業が進まない
・夜間作業が制限される
・部品不足
数日～長期化を、
想定します。
■③ 温かい食事が取れない影響
冬の地震で顕著です。
・体温が下がる
・食欲が落ちる
・気力が低下
温かさは、
栄養以上の価値があります。
■④ 調理できない前提で考える
現場で役立った視点です。
・火が使えない
・電気がない
・水が使えない
そのまま食べられる物が、
命を支えます。
■⑤ 家族構成で必要量が変わる
見落としがちな点です。
・子ども
・高齢者
・持病のある人
個別配慮が、
必要になります。
■⑥ 配給はすぐ届かない
冬は特に遅れます。
・道路状況が悪い
・人手不足
・優先順位がある
最初の数日は、
自力が前提です。
■⑦ 水・食料に困らなかった家庭の共通点
現場で共通していました。
・飲料水を多めに確保
・常温保存食品を用意
・食べ慣れた物を備蓄
「食べられる安心」が、
心を支えました。
■⑧ 今日からできる一歩
今すぐできる備えです。
・水を一人1日3L以上で計算
・火不要の食品を増やす
・温かさを補う飲み物を用意
これだけで、
冬の地震に強くなります。
■まとめ｜冬の地震では「水と食」が体力を守る
空腹と脱水は、
判断力を奪います。
結論：
冬の地震では、水と食料を多めに備えることが生存力を高める。
元消防職員・防災士として断言します。
落ち着いて行動できた人ほど、
「冬は消費が増える」
前提で備えていました。
冬の地震では、
水と食の確保が命を守ります。
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