冬の停電は、
暖房が止まり一気に体温を奪います。
その中で最も簡単にできる防寒対策が「耳温活」です。
停電時に耳を守る意味を解説します。
■① 停電＝一気に寒さが襲ってくる
エアコン・電気ストーブが止まると、
室温は急激に下がります。
夜間や明け方は特に危険です。
■② 停電時は暖房より先に耳を守る
暖房が使えない状況では、
体から逃げる熱を減らすことが最優先です。
耳を覆うことで放熱を抑えられます。
■③ 耳の冷えは寒さストレスを増幅させる
耳が冷えると、
「寒い」という感覚が強くなります。
結果として、
体力や精神力を消耗します。
■④ 耳温活は電気を使わない防寒策
イヤーウォーマーやニット帽は、
電気・燃料不要。
停電時でも確実に使える防寒手段です。
■⑤ 毛布だけでは耳は守れない
毛布は体幹を温めますが、
耳や首元は冷えやすいままです。
耳温活を組み合わせることで効果が高まります。
■⑥ 夜間停電は耳の防寒が命を守る
寝ている間は体温が下がります。
耳を覆っていないと、
低体温症リスクが一気に高まります。
■⑦ 子ども・高齢者は耳温活を最優先に
体温調節が弱い世代ほど、
耳の冷えが深刻になります。
停電時は必ず耳を守りましょう。
■⑧ 防災バッグに必ず入れたい耳防寒
・ニット帽
・薄手イヤーウォーマー
・フード付き防寒着
軽くてかさばらず、即使えます。
■まとめ｜停電時は「耳」を守るだけで寒さが変わる
冬の停電は、
寒さとの戦いです。
結論：
停電時は暖房より先に耳を温めることが、生存率を高めます。
防災士としての現場経験から、
停電時に体調を崩す人ほど
「耳の防寒ができていない」ケースが多く見られます。
耳温活は、停電対策の基本です。
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