【防災士が解説】防災×耳温活｜子どもの低体温症を防ぐために親ができること

冬の災害時、
子どもは大人よりも早く体温を失います。
その中で耳温活は子どもの低体温症を防ぐ重要な対策です。
親が知っておくべきポイントを解説します。

子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① 子どもは体温が下がりやすい

子どもは体が小さく、
体表面積が大きいため熱が逃げやすい特徴があります。
寒さへの耐性も低めです。

■② 子どもは「寒い」と言わないことが多い

避難時や緊急時、
子どもは不安から寒さを我慢します。
気づいた時には体温が下がっています。

■③ 耳の冷えは低体温症の入口になる

耳は血流が多く、
冷えると体温低下が加速します。
耳を守ることで全身の冷えを抑えられます。

■④ 耳温活は子どもが嫌がりにくい

厚着や重ね着は嫌がっても、
ニット帽やイヤーウォーマーは
比較的受け入れやすい防寒です。

■⑤ 避難所では耳温活が安心材料になる

耳を温めることで、
「寒くない」という安心感が生まれます。
情緒の安定にもつながります。

■⑥ 就寝時こそ耳の防寒が重要

寝ている間は体温が下がります。
耳を覆わないと、
深夜から明け方に冷え込みます。

■⑦ 兄弟・友だちと共有しやすい防寒

ニット帽やフードは、
サイズ調整がしやすく共有可能です。
避難所でも使いやすい防寒です。

■⑧ 子ども用防災備蓄に入れる耳防寒

・薄手ニット帽
・フード付き上着
・軽量ネックウォーマー
小さく畳めるものが最適です。

■まとめ｜子どもの命を守るのは「耳の防寒」から

冬の災害時、
子どもの低体温症は静かに進行します。

結論：
耳温活は、子どもの低体温症を防ぐ最も手軽で効果的な対策です。

防災士としての現場経験から、
体調を崩した子どもの多くは
耳や首元が冷え切っていました。
耳温活は、親ができる最優先の防災行動です。