冬の災害で、
最も危険にさらされるのが高齢者です。
その大きな原因が「自覚のない冷え」です。
■① 高齢者は寒さを感じにくい
加齢により、
寒さの感覚は鈍くなります。
本人が気づかないまま体温が下がります。
■② 耳の冷えは体温低下を加速させる
耳は血流が多く、
冷えると全身に影響します。
高齢者ほど回復に時間がかかります。
■③ 避難所の冷気は想像以上
床・壁・出入口からの冷気で、
じわじわ体温を奪われます。
特に夜間は要注意です。
■④ 暖房が使えない時間帯がある
停電や燃料制限で、
暖房が止まることは珍しくありません。
個人で守れる防寒が必要です。
■⑤ 首元より先に守るべき部位
首・腰に比べ、
耳の防寒は見落とされがち。
しかし効果は非常に高い。
■⑥ 低体温は静かに進行する
震えが出ない低体温もあります。
気づいた時には危険な状態。
予防が最重要です。
■⑦ 装着が簡単で負担が少ない
耳を覆うだけ。
力も動作も必要ありません。
高齢者自身で対応できます。
■⑧ 防災リュックに必ず入れたい理由
軽くてかさばらない。
季節を問わず使える。
最小コストで命を守れます。
■まとめ｜高齢者を守る静かな対策
冬の災害では、
派手な装備より静かな備えが効きます。
結論：
耳を温めることは、高齢者の命を守る確実な一手です。
防災士として現場を見てきましたが、
低体温は「気づいた時には遅い」災害です。
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