【防災士が解説】防災×カイロの危険な使い方（低温やけど）

冬の防災や停電時にカイロを使用する際、使い方を誤ると低温やけどの危険があります。

■① 長時間同じ部位に貼らない

同じ場所に長時間貼ると皮膚が損傷する恐れがあります。定期的に位置を変えます。

■② 直接肌に貼らない

衣服の上から使用することで、低温やけどのリスクを軽減できます。

■③ 就寝中の使用に注意

寝返りで肌に接触したままになるとやけどの危険が高まります。就寝時は使用を控えるか、布で覆います。

■④ 使用期限・温度確認

カイロの使用期限や温度表示を確認し、過熱や劣化したものは使用しません。

■⑤ 小さなお子様や高齢者は特に注意

皮膚感覚が鈍い場合、低温やけどに気づかず被害が拡大することがあります。

■まとめ｜カイロの安全な使い方

部位を変える・衣服越し・就寝時注意・温度確認・対象者注意で、
冬のカイロ使用による低温やけどリスクを大幅に減らせます。

結論：
カイロは便利ですが、使い方を誤ると命や健康に影響します。防災士として、安全な使用方法を徹底することが重要です。