【防災士が解説】防災×冬の停電で最優先すること

冬の停電は命に直結。寒さ・暗闇・情報不足・調理不能など、生活に直結するリスクを優先的に対策する方法を防災士視点で解説します。

■① 暖房確保が最優先

停電時はエアコン・暖房器具が使えないため、毛布・寝袋・カセットコンロで温かさを確保。低体温症予防の基本。

暗闇は怪我や事故の原因。LEDランタンや懐中電灯で室内全体を照らす。手が自由になるランタンが望ましい。

断水が同時に発生する場合も想定。水タンク・ウォーターバッグで家族分の飲料水を確保。最低1日3L/人を目安に。

停電でスマホやテレビが使えない場合に備え、ポータブル電源・ラジオ・モバイルバッテリーで情報を入手。避難指示や天候確認に不可欠。

停電で調理ができない場合に備え、カセットコンロやレトルト食品、カップ麺などの非常食を活用。暖かい食事で体温維持も可能。

寒さに弱い家族やペットを優先。寝袋・毛布・保温シートで体温保持。部屋ごとの居場所を確保すると安心。

停電時、暖房器具や電気系統の使用は火災リスク増大。石油ストーブや電気毛布は正しい使い方で安全を確保。

近隣や自治体との情報共有で、安全な避難や復旧行動を判断。SNSや防災アプリの活用も有効。

暖房・照明・飲料水・情報・食料を優先的に確保することで命を守れる。
防災士として、停電時の優先順位を明確にして家族を守る行動が命を左右する。