〜災害時に一番頼られるのは大人です〜
執筆者：防災士／地方自治体防災担当職員／被災地派遣経験あり
子ども、高齢者、学生が被災したとき、
誰が支えになるか。
答えは――
✅ 社会人（大人）です。
会社、家庭、地域。
災害が起こった瞬間、大人には「守るべき人」が増えます。
✔ 家族
✔ 職場の仲間
✔ 子どもや高齢者
✔ 近所の人
✔ ペット
だから社会人の防災教育は
**“自分を守るだけでは足りない”**のです。
この記事では、
災害時に大人が担うべき行動、
家庭・職場での備え、
命を守る技術を実践的にまとめました。
✅社会人が備えるべき3つの視点
✅① 家庭を守る
- 家族と避難場所を決める
- 水・トイレ・食料を備蓄
- 停電・断水の対策
- 子どもや高齢者の避難計画
- スマホ充電の確保
「家族の安全」が最優先。
✅② 職場を守る
- 避難経路と集合場所の確認
- 防火・停電の対応
- 怪我人が出た場合の連絡
- エレベーターを使わない
- 帰宅困難者への対応
災害は勤務中に発生することが多い。
大人ほど冷静に周囲を動かす必要があります。
✅③ 地域を守る
- 声掛け
- 高齢者の確認
- 危険箇所の回避
- 回覧板・情報共有
- 避難所サポート
実際の被災地では、
「地域の大人」が一番人を救います。
✅社会人が取るべき行動（場面別）
✅【① 自宅で被災】
- 家族の無事確認
- ガス・電気の安全確認
- 出口を確保
- 水と食料を確保
- 在宅避難を選択するか判断
避難所は“最後の手段”です。
✅【② 通勤中に被災】
- 電車や道路が止まる
- 帰宅困難になる
- 夜間になる可能性もあり
✔ その場に留まる
✔ 指示に従う
✔ スマホ節電
✔ テレビが見られる場所へ移動
「無理に帰宅しないこと」が安全。
✅【③ 職場で被災】
- エレベーター使用禁止
- 火災・ガス漏れに注意
- 負傷者を安全な場所へ
- 会議室や体育館へ避難
- 安否確認の連絡網を活用
会社は「大人数が集まる場所」。
パニックが起きやすいのも特徴です。
✅社会人の防災リュックの中身
✅ 水
✅ 簡易トイレ
✅ モバイルバッテリー
✅ 懐中電灯
✅ ラジオ
✅ 眼鏡やコンタクト
✅ 常備薬・生理用品
✅ 軍手
✅ タオル
✅ レトルト食品
✅ 家族の連絡カード
✅ 現金（少額）
重くする必要はありません。
「最低限、生きるためのセット」で大丈夫。
✅在宅避難という選択
避難所に行く＝正解ではありません。
✔ 家が安全
✔ 水・食料がある
✔ トイレが使える
✔ 家族が落ち着ける
→ 多くの場合「在宅避難」が最も安全で快適。
そのためにも備蓄は必須。
家に1週間分あれば“家族の命は守れます”。
✅会社で絶対に確認しておくこと
✔ 避難経路
✔ 集合場所
✔ 消火器
✔ AED
✔ 防災訓練の内容
✔ 帰宅困難時のマニュアル
✔ 非常用階段の場所
✔ 死角になる避難箇所
大人だけは、
「職場の全員を落ち着かせる役割」があります。
✅実際の被災地が証明していること
東日本大震災、熊本地震、西日本豪雨、台風被害。
助け合ったのは
✔ 家族
✔ 職場仲間
✔ 地域の大人
つまり社会人は、
災害時の中心となる存在です。
✅まとめ：社会人は“守られる側”ではなく“守る側”
✅ 家族を守る
✅ 職場を守る
✅ 地域を守る
✅ 自分の身を守る
この4つができるのは、社会人だけ。
防災は「特別な力」や「知識の多さ」ではありません。
✔ 水を置く
✔ スマホを満充電
✔ 簡易トイレを準備
✔ 家族と集合場所を決める
たった1つでも命が救われます。
✅ 防災士として最後に
防災は“行動すれば、守れる命が増える”世界です。
今日5分だけでいいので、
家族と話してください。
✔ どこに逃げる？
✔ スマホの充電は？
✔ 水は足りる？
その5分が、大切な人を守ります。
コメント