【防災士が解説】地震発生時の台所での行動

台所は火や刃物、重い調理器具があるため、地震時の危険度が高い場所です。防災士の視点で、安全確保のポイントを整理します。

■① 調理中に地震が発生した場合

・火を使っている場合は、まず火を止める
・鍋やフライパンを押さえ、油はねや火災を防ぐ
・包丁や鋭利な道具から手を離す

・揺れで食器が落下する危険がある
・食器棚の扉は耐震ラッチで固定
・高い棚には重い物を置かない

・無理に移動せず、揺れの最中は安全な場所で待機
・揺れが収まった後に火元や落下物を確認してから行動

・ガスの元栓やコンロ周辺を整理
・耐震マットや滑り止めを敷いて調理器具の転倒防止
・災害用懐中電灯やスマホを近くに置く

・子どもや高齢者がいる場合、台所での安全行動を共有
・調理中でも安全に避難できるよう行動を訓練

台所では火や落下物に注意し、揺れの最中は安全な姿勢で待機することが最優先。防災士として、日頃の整理整頓と家族での行動確認が重要です。