【防災士が解説】地震発生時のマンションでの行動

マンションでは高層階や集合住宅特有の危険があり、自宅や共用部での安全確保が重要です。防災士の視点で、具体的な行動と準備を解説します。

■① 揺れが起きたらまず姿勢を低く

・テーブルや机の下に入り、頭と首を守る
・窓や家具の近くを避ける
・高層階では特に揺れが大きく長く感じられるため、落ち着いて待機

・地震直後は停電や安全装置作動で閉じ込めの恐れ
・避難や移動は階段を使用する
・階段の手すりをつかみ、転倒防止

・揺れが収まったらガスの元栓を閉める
・火気は使用せず、電気機器の状況を確認
・水漏れや天井・壁の亀裂に注意

・廊下や避難階段は落下物の危険があるため、すぐに移動しない
・隣人と協力し、安全な移動ルートを確保
・共用の掲示板や防災設備の位置を日頃から把握しておく

・家具や家電は固定、倒れやすい物は下段に収納
・非常持出品や懐中電灯を各階に分散して置く
・マンションの防災マニュアルや避難訓練に参加

マンションでは揺れに備えて低姿勢を保ち、エレベーターを使わず階段で安全に避難することが重要。防災士として、日頃からの備えと共用部の安全確認が命を守ります。