冬の停電は命に直結します。防災士として、寒さ対策と暖房確保のポイントを整理しました。
■① 暖房器具の準備
石油ストーブ、カセットコンロ、電気毛布など、電源不要またはポータブル電源対応の暖房を用意。
■② 防寒着・寝具の活用
厚手の服、ダウンジャケット、毛布、寝袋を備え、室内の保温性を高める。
■③ 避難用の一時保温場所
リビングや寝室など、風を遮れる狭い空間を「暖房・保温ゾーン」として確保。
■④ カイロや湯たんぽ
使い捨てカイロや湯たんぽで局所的に体温を保持。特に高齢者や子どもに重点的に使用。
■⑤ 暖房使用時の安全確保
石油ストーブやカセットコンロは換気を忘れず、一酸化炭素中毒に注意。燃料や火の管理を徹底。
■⑥ ポータブル電源・ランタン
停電時は情報収集と安全行動のため、スマホ充電や照明確保ができるポータブル電源も重要。
■⑦ 家族での対応ルール
誰がどの暖房器具を管理するか、使用順序や火の管理を家族で共有しておく。
■まとめ｜停電でも暖かく過ごす
停電時の寒さ対策は、暖房器具・防寒具・体温保持アイテムの準備と家族ルールの共有で大幅に改善可能。
結論：
防災士として、冬季停電時の暖房対策は生命維持に直結。事前準備と使用ルールを徹底しましょう。
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