毎日のコーヒー。
朝の一杯。
お気に入りの道具。
豆を挽く時間。
実はこの“コーヒー習慣”、
元消防職員・防災士の視点で見ると
災害時の生存力を底上げする最強の行動です。
ここでは、防災 × コーヒー の超新ジャンル記事をまとめました。
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■① コーヒー好きは“水の大切さ”を深く理解している
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コーヒーを淹れるには水が命。
・軟水と硬水の違い
・湯温
・蒸らしの量
・水の質
水を扱い慣れている人は
災害時の“水の節約・活用”がとても上手。
断水時こそ、この感覚が武器になります。
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■② コーヒー器具は“災害時の調理道具”として優秀
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コーヒー好きは道具が豊富。
・ケトル（湯沸かし）
・ドリッパー（濾過）
・保温ボトル（保温調理）
・ミル（手動）
・フィルター（簡易浄水）
実はこれ、災害時に全部使える“万能装備”。
特に紙フィルターは
“簡易浄水”として大活躍するアイテム。
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■③ コーヒーの“リズム作り”は避難生活で最大の武器
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避難所生活では、
時間感覚が崩れ、精神が不安定になります。
しかしコーヒー好きは
「毎日の決まったリズム」を大切にする人が多い。
朝の一杯の習慣は…
・心が落ち着く
・集中力が戻る
・ストレスが減る
・睡眠の質が整う
避難生活で最重要の“メンタルケア”になります。
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■④ コーヒー豆・インスタントは“最優秀の備蓄食材”
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コーヒー粉やインスタントは…
・賞味期限が長い
・軽い
・省スペース
・精神安定効果
・低コスト
非常用の“嗜好品備蓄”として最優秀。
避難生活での一杯は
心の救済になり、家族や周囲を支えます。
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■⑤ コーヒー好きは“火と熱の扱い”に慣れている
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ハンドドリップでは
火・温度・道具を扱うため、自然にスキルが上がります。
・予熱
・余熱
・省エネ加熱
・適温理解
災害で“熱源確保”が必要なとき、
コーヒー好きは冷静で強い。
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■⑥ コーヒー時間は“危険察知をリセットする時間”
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災害時、ずっと緊張していると…
・疲れ
・視野が狭くなる
・判断力が落ちる
・怒りっぽくなる
コーヒーは心を緩める“リセットタイム”になります。
心の余裕がある人＝災害に強い。
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■⑦ コーヒー道具は“軽量・省スペース”で避難バッグと相性抜群
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・スティックコーヒー
・折りたたみドリッパー
・小型手挽きミル
・インスタント
これらは避難バッグに入れても邪魔になりません。
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■まとめ
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コーヒー好きは、防災力が高いタイプ。
・水の理解
・道具の応用力
・メンタルケア
・備蓄に強い
・火の扱いが得意
・危険察知のリセット
・避難バッグとも相性抜群
“コーヒー習慣＝家族を守る習慣”。
これが 防災 × コーヒー の新しい視点です。
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