【防災士が解説】防災×冬災害×「雪道で転倒してケガをするリスク対策」

冬の積雪や凍結した道路では、転倒による骨折や怪我のリスクが高まります。防災士の視点から、雪道での安全確保とリスク低減方法を解説します。

■① 足元の安全装備

• 滑り止め付きの靴やチェーンスパイクを使用
• 靴底の摩耗や損傷を事前に確認

■② 歩行ルートの確認

• 凍結・雪かきされていない危険箇所を避ける
• 明るい時間帯に移動する

■③ 体の姿勢と歩き方

• ゆっくり、足をしっかり着地させて歩く
• 手を使ってバランスを取り、杖や手すりを活用

■④ 家族・近隣との連携

• 高齢者や子どもは必ず同伴者と行動
• 転倒した場合の連絡手段を確保

■⑤ 緊急対応準備

• 応急セットに包帯や消毒液を入れておく
• 怪我した場合の病院や救急車への連絡経路を確認

■まとめ｜雪道での転倒リスク対策

冬の防災では、足元装備、歩行ルート確認、歩き方工夫、家族連携、緊急対応準備を徹底することが重要です。

結論：
冬の防災では、雪道での転倒リスクを減らすため、装備・歩行ルート・姿勢・家族連携・緊急対応の徹底が重要です。
防災士として現場経験から、これらを実践していた家庭ほど、雪道での転倒事故を防ぎ、安全に移動できていると強く感じています。