地震・豪雨・停電・断水が続くと、避難所や自宅避難で“におい問題”が必ず発生します。悪臭はストレスを増加させ、体調不良や睡眠の質にも影響します。ここでは、災害時に起きやすい悪臭トラブルと、その現実的な対策を解説します。
■災害時に発生する主な「におい」
・汗のにおい
・足のにおい
・濡れた衣類の生乾き臭
・トイレのにおい
・ゴミの腐敗臭
・泥・汚水のにおい
・排水口の逆流臭
・食品の腐敗臭
断水と停電の影響で、においは急激に発生します。
■汗・体臭の対策
・体拭きシートで脇・首・足を重点ケア
・下着は毎日交換
・汗をかいた服はすぐ脱ぐ
・速乾Tシャツやドライ素材の衣類が効果的
・ベビーパウダーで汗を抑える
体臭対策は「こまめに拭く」「着替え」だけで大きく改善します。
■足のにおいの対策
・指の間を重点的に拭く
・靴下は毎日交換
・靴が濡れたら新聞紙やタオルで乾燥
・蒸れないサンダルを準備しておく
足のにおいは“足指のケア”と“靴管理”がポイント。
■トイレのにおい対策
・非常用トイレを使用
・凝固剤でにおいを抑える
・使用後はビニール袋を二重に
・蓋をしっかり閉める
・簡易トイレは消臭袋を併用
トイレのにおいは避難所でも自宅でも最も多い相談です。
■ゴミ・腐敗臭の対策
・生ゴミは密閉袋で保管
・食品は早めに消費
・使い終わったオムツ・生理用品も密閉袋へ
・泥・汚水に浸かった物は屋外に分別
停電で冷蔵庫が止まると数時間で腐敗が始まります。
■洗濯できない時の衣類対策
・汗をかきやすい服は速乾素材にする
・濡れた衣類はすぐ乾かす
・菌が繁殖しやすいので“濡れたまま放置”は厳禁
・衣類消臭スプレーも有効
生乾き臭は避難生活で最も発生しやすいにおいです。
■排水口の逆流臭の対策
・断水時は排水口を密閉（ラップや布）
・帰宅後は広範囲の水洗いを行う
・マンションは特に逆流に注意
下水が逆流すると“下水臭”が家中に広がります。
■避難所のにおい対策
・布団・マットはこまめに干す
・人が密集し湿気がこもりやすい
・汗ふきシートを家族で共有しない
・タオルは自分専用を使う
避難所のにおいは「湿気 × 人の密度」で急激に強くなります。
■においで体調を崩しやすい人
・子ども
・高齢者
・呼吸器疾患のある人
・妊娠中の方
・においに敏感なタイプ
においは“健康問題”としても重要なケアポイントです。
■災害前に準備しておきたいもの
・消臭スプレー
・大判ボディシート
・非常用トイレ
・速乾タオル
・密閉袋（ジッパー付き）
・ベビーパウダー
・ドライシャンプー
・消臭袋
これらが揃っているだけで、避難生活のストレスは大幅に減少します。
■まとめ
災害時の悪臭トラブルは、汗・体臭・トイレ・生ゴミ・汚水など多方面で発生します。断水や停電が長期化するほどニオイ問題は深刻化するため、体拭きシート・消臭袋・速乾衣類などの備えが重要です。においを抑えることは、快適さだけでなく心身の健康を守る大きなポイントになります。家族全員で“におい対策”を意識しておきましょう。
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