【防災士が解説】防災×冬災害×「寒さ対策グッズがどれを選べばいいか分からない場合の対策」

冬の災害時、寒さ対策グッズが多すぎて何を選ぶべきか迷うことがあります。防災士の視点から、必要な寒さ対策グッズと選び方を解説します。

■① 防寒衣類の選定

• 重ね着を基本に、ダウンやフリースなど保温性の高い衣類を選ぶ
• 手袋・帽子・マフラー・厚手靴下で末端を防寒

■② 暖房器具の選び方

• 安全な燃焼式や電気式ヒーターを選ぶ
• 停電時でも使用可能なカセットヒーターやポータブル電源対応暖房を準備

■③ 布団・寝袋・毛布

• 保温性の高い寝袋や毛布を用意
• 夜間の寒さ対策として寝室の断熱対策も検討

■④ 緊急用小物

• 使い捨てカイロや貼るカイロを携帯
• 携帯用ブランケットやアルミシートもあると便利

■⑤ 予算と持ち運びのバランス

• 高価すぎず、使いやすいグッズを優先
• 車中泊や避難所持ち運びを考えて軽量・コンパクトな物を選択

■まとめ｜寒さ対策グッズの選び方

寒さ対策グッズは、防寒衣類・暖房器具・寝袋・小物・予算・携帯性を考慮して選ぶことが重要です。

結論：
寒さ対策グッズは、防寒衣類・暖房器具・寝袋・小物・予算・携帯性を事前に確認して選ぶことが重要です。
防災士として現場経験から、これらを適切に揃えていた家庭ほど、冬災害時に体温低下や凍えによるリスクを大幅に減らせると実感しています。