停電・断水・雨天が続くと「洗濯ができない」「服が乾かない」「下着が足りない」といった生活トラブルが必ず発生します。避難生活では湿気・におい・衛生面の悪化に直結するため、洗濯できない状況での“現実的な対処”を知っておくことが重要です。
■災害時に洗濯できなくなる理由
・洗濯機が動かない（停電）
・水が使えない（断水）
・外に干せない（雨・強風）
・室内が湿気で乾きにくい
・避難所に洗濯スペースがない
・汚れた衣類が増え続ける
災害では「洗濯できる環境」がまっ先に崩れます。
■まずやるべきこと
・濡れた服を放置しない
・汚れが少ない服は“再利用サイクル”に入れる
・特に下着と靴下は優先的に確保
・汗をかきにくい素材を選ぶ
・乾きやすい服を避難バッグに入れる
“濡らさない・汚さない”が洗濯できない期間の基本です。
■衣類を洗えないときの代替ケア
・汗ふきシートで首・脇・足を中心に拭く
・衣類消臭スプレーを使う
・生乾き臭はタオルで外側を拭くだけでも軽減
・体を清潔に保つと衣類も汚れにくくなる
衣類ケアは“体のケア”と連動しています。
■最も重要な衣類管理の優先順位
① 下着
② 靴下
③ Tシャツ（肌に触れる部分）
④ タオル
⑤ ズボン・上着（再利用しやすい）
肌に触れる衣類ほど“衛生リスク”が高くなります。
■下着と靴下は最優先で確保
・湿った靴下は足のにおいと菌繁殖の原因
・下着は1〜2日で不快感が急増
・子どもは特に濡れやすく替えが必要
・避難生活では下着が“入浴の代わり”にもなる
下着と靴下は「毎日新しく」が理想です。
■どうしても洗いたいときの簡易洗濯術
・バケツに少量の水＋ボディソープで手洗い
・押して揉む“つけ置き方式”
・すすぎは最小限
・タオルで水分を絞り「乾燥袋」で乾燥
・ハンガーは2つ使い風通しを良くする
水が少なくても最低限の洗濯は可能です。
■乾かない問題の対処法
・新聞紙を衣類の内側に入れて吸水
・扇風機（電池式）を当てる
・カバンや布団の上に置くと乾かない
・風の通り道をつくる
・速乾素材の服は短時間で乾く
湿気の多い避難所では“乾かし方”が重要です。
■避難所での洗濯事情
・洗濯スペースなしが基本
・汚れ物が急増しやすい
・子どもは着替えが特に必要
・“洗濯できない前提”での持参が必要
・個人の洗濯物が他人の迷惑になることがある
避難所では洗濯より“服の管理”が最重要になります。
■災害前に準備しておきたいもの
・速乾Tシャツ
・スポーツ用下着
・速乾靴下
・大判タオル
・バケツ
・洗濯ロープ
・布用消臭スプレー
・圧縮袋
・新聞紙
・クリップ付きハンガー
軽量で乾きやすい服は災害時に強さを発揮します。
■服が乾かないと起きるリスク
・カビの繁殖
・生乾き臭
・体臭悪化
・肌荒れ・かゆみ
・睡眠の質が悪化
・衛生状態の低下
衣類トラブルは“健康へのダメージ”として広がります。
■まとめ
災害時に洗濯ができない状況は、におい・不快感・湿気・衛生問題を悪化させます。下着と靴下を優先し、速乾素材の服を活用すれば、洗濯できなくても衛生状態を保つことが可能です。簡易洗濯術や乾燥の工夫を知っておくことで、避難生活のストレスを大きく軽減できます。
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