災害時、人は情報を求めます。
しかし現場で起きているのは、情報不足ではなく情報過多です。
スマホには、
・自治体
・報道
・SNS
・家族
・グループLINE
あらゆる情報が一気に流れ込み、
正しい判断を奪っていきます。
■① 災害時は「情報が多いほど危険」になる
平常時は、
情報が多いほど安心できます。
しかし災害時は逆です。
・真偽不明の情報が混在
・同じ内容が何度も届く
・感情的な投稿が拡散
結果として、
判断が遅れ、行動できなくなる現象が起きます。
■② SNSは命を救うが、命を奪うこともある
SNSは確かに有効です。
・被害状況の共有
・救助要請
・支援情報
一方で、
・デマ
・古い情報
・場所が違う情報
も高速で拡散されます。
「拡散されている=正しい」
ではありません。
■③ デジタル防災で必要なのは“情報の取捨選択”
災害時に必要な情報源は、
実は多くありません。
・自治体公式
・消防・警察
・気象庁
・信頼できる家族・地域
これ以外は、
参考程度で十分です。
すべてを追いかける必要はありません。
■④ 通知を減らすことは「逃げ」ではない
災害時、
通知を止めることに罪悪感を持つ人がいます。
しかし、
・通知音
・バイブ
・画面点灯
は確実に、
判断力と体力を奪います。
必要なのは、
「全部受け取ること」ではなく、
「必要なときに見ること」です。
■⑤ 災害弱者ほど情報洪水に飲み込まれる
高齢者や障害のある方は、
・文字情報が多いと理解が追いつかない
・音や振動に強いストレスを感じる
・どれが正しいかわからなくなる
結果として、
誤った行動を選択しやすくなります。
周囲の支援者が、
情報を整理して伝えることが重要です。
■⑥ 今すぐできる「情報防災」設定
今日のうちに整えてください。
・通知ONは自治体と家族のみ
・SNS通知は原則OFF
・信頼する情報源を事前に決める
・グループLINEは必要最低限
これだけで、
災害時の混乱は大幅に減ります。
■⑦ 正しい行動は「静かなスマホ」から生まれる
現場で感じるのは、
落ち着いて行動できる人ほど、
スマホが静かだという事実です。
・鳴らない
・光らない
・煽られない
だからこそ、
周囲を見て、判断できるのです。
■まとめ|情報を減らすことが命を守る
災害時の最大の敵は、
情報不足ではありません。
情報の多さです。
・見ない勇気
・信じる先を決める
・遮断する判断
これが、
デジタル防災における
本当の「備え」です。
スマホは、
静かなときほど役に立つ。
それを、覚えておいてください。

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