【防災士が解説】防災×デジタル防災|「昼間の油断」が被害を広げる?日中の災害で本当に怖い落とし穴

災害は夜中が危険──
そう思われがちですが、防災士として強く伝えたいのは、
「昼間の災害こそ油断が命取りになる」という事実です。

昼間は人が活動している分、
デジタルの使い方ひとつで被害が大きくも、小さくもなります。


■① 昼間の災害が見逃されやすい理由

昼間は一見、安全に見えます。

・起きている
・スマホを触っている
・周囲に人がいる

しかし実際は、
注意力が分散している時間帯です。

仕事中、運転中、買い物中、学校、外出先──
「見ているつもりで、見ていない」状態が多発します。


■② 昼間特有のデジタルリスク

昼間の災害で起こりやすいのが、次の状況です。

・通知が多すぎて重要情報が埋もれる
・SNSのデマが一気に拡散される
・仕事や作業を優先して判断が遅れる
・「あとで確認しよう」が命取りになる

これは、情報過多による判断ミスです。


■③ 昼間は「情報が多すぎる」ことが危険

昼間は、災害情報以外にも、

・仕事の連絡
・広告通知
・SNS更新
・ニュース速報

が同時に流れ込みます。

その結果、
本当に大切な情報が目に入らないという事態が起きます。


■④ 昼間こそ必要なのは「見る情報を絞る力」

昼間のデジタル防災で大切なのは、

・全部追わない
・一つの情報源に集中する
・公式情報を最優先する

という姿勢です。

おすすめは、
・自治体
・気象庁
・防災アプリ

この3つに絞ることです。


■⑤ 昼間の移動中・外出先が最も危険

昼間の災害で被害が拡大しやすいのが、

・運転中
・徒歩移動中
・商業施設
・駅や学校

です。

特に注意したいのが、
歩きスマホ・ながら確認

情報を見ているつもりでも、
周囲の危険に気づけなくなります。


■⑥ 昼間は「家族と連絡が取れない」前提で考える

昼間は、

・家族が別々の場所
・学校や職場で連絡制限
・回線混雑

が起きやすい時間帯です。

だからこそ、
平時に決めておくべきことがあります。

・連絡が取れない前提
・集合場所
・安否確認方法

デジタルは万能ではありません。


■⑦ 防災士として感じた「昼間の落とし穴」

現場で感じたのは、

・夜中は真剣
・昼間は油断

という人の心理です。

「今は大丈夫」
「仕事が終わってから」

この判断が、被害を拡大させてきました。


■まとめ|昼間こそ「立ち止まる勇気」が命を守る

昼間の災害では、

・情報は多い
・判断は遅れやすい
・油断が生まれやすい

だからこそ必要なのは、

・一度立ち止まる
・情報を絞る
・行動を早める

昼間の防災は、
冷静さを保つ力=デジタル防災力です。

「忙しい時間帯ほど、災害は起こる」

この意識を持つことが、
命と生活を守る第一歩になります。

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