高齢者は体力や判断力が低下しているため、災害時の被害リスクが高くなります。防災士の視点から、家庭と地域での具体的な対策を解説します。
■① 家庭での安全対策
- 家の中の転倒防止（手すり、滑り止めマット）
- 家具の固定や落下物の安全確保
- 非常用持ち出し袋の準備（水・食料・医薬品・常用薬）
■② 避難経路の確認
- 自宅内での安全ルートを明確化
- 家族と集合場所を決めておく
- 夜間・悪天候時でも安全に移動できるルートを想定
■③ 介護・医療面の備え
- 常用薬のストックと服薬管理
- 介護用具・医療機器の確保
- 緊急時の医療機関・訪問介護サービス情報を整理
■④ 地域との連携
- 隣人や自治会との安否確認ルール
- 高齢者見守りシステムへの登録
- 避難所での高齢者優先対応を確認
■⑤ 災害時のコミュニケーション
- 携帯電話・スマホの操作方法を簡単に
- 緊急時の連絡手段（電話、固定電話、ラジオ）を複数確保
- 安否確認用の名札やカードを持たせる
■⑥ 避難所での生活準備
- 防寒・防暑用品を事前に用意
- 食事制限や医療ニーズに対応した食料準備
- 車椅子や歩行補助具の配置確認
■■まとめ｜高齢者を守るための「家庭・地域・備蓄」の三本柱
- 家庭での安全対策と非常持ち出し袋
- 避難経路と地域ネットワークの確認
- 医療・介護ニーズに応じた備え
結論：
高齢者の命を守るには、事前の備えと地域連携が不可欠です。
防災士として、避難所や被災地で高齢者支援に関わった経験から、日常の備えが生死を分けることを強く実感しています。
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