災害は命を奪うだけでなく、健康を静かに、しかし確実に奪っていきます。
SDGs目標3「すべての人に健康と福祉を」は、災害時に最も脆くなる分野です。
■① 災害関連死の多くは「病気の悪化」
大規模災害後に増えるのは、
・心疾患
・肺炎
・持病の悪化
・エコノミークラス症候群
直接の被害より、後から命を落とす人が多いのが現実です。
■② 健康を崩す人の共通点
現場で共通していたのは、
・薬の備えがない
・体調変化を我慢する
・周囲に頼れない
・「自分は大丈夫」と思い込む
という特徴です。
■③ 実際に多かった失敗
特に多かったのは、
・常用薬を1〜2日分しか持っていなかった
・処方箋が分からず再発行できなかった
・避難所で体調不良を言い出せなかった
というケースです。
■④ 誤解されがちなポイント
「避難所には医療がある」
これは誤解です。
医療支援は後から入るもので、最初はほぼありません。
■⑤ 行政側が言いにくい本音
正直に言うと、
「全員の健康を守り切る医療体制は最初から整えられない」
これが現実です。
だからこそ“自分の健康は自分で守る備え”が必要です。
■⑥ SDGs目標3と防災の接点
SDGs目標3は、
・予防
・継続的ケア
・格差の是正
を重視します。
災害時の健康対策は、まさにこの実践です。
■⑦ 今すぐできる健康防災
・常用薬を最低7日分備える
・お薬手帳をスマホ撮影
・簡易体温計を備蓄
・持病を家族で共有
これだけで被害は大きく減ります。
■⑧ 健康は「個人備蓄」で守れる
医療は待てません。
健康対策は、最もコスパの高い防災です。
■まとめ｜健康を失うと復旧はできない
命が助かっても、健康を失えば生活再建は困難になります。
結論：
「災害対策＝健康対策」という意識が命を守る
防災士として、準備していた人ほど回復が早い現実を何度も見てきました。
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