災害時、多くの人が最初に口にするのは「何もない」「足りない」という言葉です。しかし、防災の現場で最初に動けた人たちは、必ず「今あるもので何ができるか」を考えていました。自律型避難の出発点は、特別な道具ではなく、この思考そのものです。
■① 災害時に本当に止まる理由
人が動けなくなる原因は、物不足ではありません。
「どうしていいか分からない」という思考停止こそが、最大の障害になります。
■② 「無い」ではなく「ある」に目を向ける
ダンボール、毛布、衣類、机、ペットボトル。
普段は気にも留めない物が、災害時には重要な資源になります。
■③ 考えることで行動の選択肢が増える
床から離す、風を防ぐ、空間を区切る。
目的を考えれば、方法は一つではありません。考えることが、行動の幅を広げます。
■④ 正解を探すと動けなくなる
自律型避難に「正解」はありません。
「今より良くなるかどうか」だけを基準にすることで、迷いが減ります。
■⑤ 考える人が一人いると空気が変わる
一人がダンボールを並べ始めると、周囲が気づき、動き出します。
考えることは、行動の連鎖を生むきっかけになります。
■⑥ 子どもほど発想が柔軟
子どもは「これ使えないかな？」と自然に考えます。
自律型避難では、その柔軟な発想が大きな力になります。
■⑦ 考える習慣は訓練で身につく
平時から「これで何ができる？」と考える訓練をしておくことで、災害時も同じ思考が働きます。遊び感覚の訓練が最適です。
■⑧ 行政や支援を待つ前にできること
支援が届くまでの時間をどう過ごすかが、生活の質を左右します。
考えて動ける人が増えるほど、支援は本当に必要な人に届きます。
■まとめ｜自律型避難は思考から始まる
自律型避難に必要なのは、特別な知識ではありません。
結論：
「今あるもので何ができるか」を考えることが、自律型避難の第一歩
防災士として、何もない状況でも考え続けた人たちが、避難所の空気を変えていく場面を何度も見てきました。
考えることをやめない限り、人は必ず一歩前に進めます。
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