避難の判断をした瞬間、人は強い不安と焦りに包まれます。
その結果、「荷物の選び方」を間違えてしまう家庭が非常に多く、避難行動を妨げたり命を危険にさらす原因になります。
ここでは、避難時の持ち物で“絶対にやってはいけない”5つの行動をまとめて解説します。
■ ① 重すぎる荷物を無理に持っていく
避難は“スピード”が命です。
重くて歩けない荷物を持つと、逃げ遅れにつながるだけでなく、
● 転倒
● 落下物回避ができない
● 疲労で動けなくなる
など命に直結する危険が増えます。
荷物は「背負って走れる重さ」にするのが鉄則です。
■ ② 服や日用品を“全部”持って行こうとする
避難行動は旅行とは違います。
あれもこれも持とうとすると、荷物が膨れ上がり、移動が困難になります。
● 衣類は“1〜2セットだけ”
● タオルは1枚
● 洗面用品は最低限
“必要最小限”に絞ることが最も安全です。
■ ③ ペットボトルの水を大量に持って走ろうとする
水は重いです。
500ml×4本=約2kg、
2L×2本なら4kg。
避難時に大量の水を持つのは危険です。
飲み水は“1本だけ”で十分。
ほかは避難所や給水所で確保できます。
■ ④ 充電器だけ持って“モバイルバッテリーを忘れる”
停電時、スマホは命を守る情報源。
しかし、避難時の混乱で最も多いのが、
● 充電器だけ持ってバッテリーを忘れる
● ケーブルだけ持って本体を忘れる
というミス。
モバイルバッテリーは“非常持ち出し袋に入れっぱなし”が正解です。
■ ⑤ 家族で荷物の内容を共有せず出発する
よくあるのが、
「え、水持ってきてないの?」
「誰も薬を持ってきてない」
「子どものおむつが入ってない」
という状況。
家族で荷物が重複したり、逆に重要物を忘れる原因になります。
避難前に 30秒だけ共有 するだけで、忘れ物は大幅に減ります。
■ まとめ
避難時は、荷物の“質”と“量”の判断が命を守る重要ポイントです。
● 重すぎる荷物は持たない
● 日用品を詰め込みすぎない
● 水は大量に持たない
● バッテリー類を最優先
● 家族で荷物を共有
この5つを守るだけで、スムーズで安全な避難行動ができ、
家族全員の命を確実に守る避難につながります。

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