停電が起きたとき、スマホは“命をつなぐ情報ツール”。
しかし使い方を誤ると、数時間でバッテリーが切れ、連絡・情報収集・ライトの確保などすべてができなくなります。
ここでは、停電時にスマホで“絶対やってはいけない”行動を5つにまとめて解説します。
■ ① 動画・SNS・ゲームを開いてしまう
停電直後は不安になり、ついスマホで時間をつぶしたくなります。
しかし、動画・SNS・ゲームはバッテリーを爆発的に消費します。
● YouTube → 1時間で20〜30%
● TikTok → 消耗激しい
● ゲーム → 常時高負荷
停電時のスマホは“最低限の使用”が鉄則。
■ ② 画面を明るいまま放置する
画面の明るさはバッテリー消費のトップ要因。
● 明るさMAX → 消費量が倍になる
● 画面つけっぱなし → 数時間でバッテリー切れ
停電時は必ず“自動調整OFF＋最低の明るさ”に設定しましょう。
■ ③ アプリを大量に開きっぱなしにする
バックグラウンドでアプリが動いているだけで電力を消費します。
● 地図
● カメラ
● SNS
● ゲーム
一度再起動するか、不要アプリはすべて閉じるのが正解です。
■ ④ 充電ケーブルを挿しっぱなしにする（モバイルバッテリー使用時）
停電中は充電源が限られるため、
“挿しっぱなし充電”は電力ロスにつながります。
● 80%〜90%で一度抜く
● 20〜30%になったら再充電
この“節電サイクル”が非常に有効です。
■ ⑤ 緊急地震速報・防災アプリをOFFにする
バッテリー節約のために通知を切るのは絶対にNG。
● 緊急地震速報
● 津波警報
● キキクル
● 河川水位通知
● 避難情報
これらは命に直結する情報です。
通知だけは必ずONにしておきましょう。
■ まとめ
停電時のスマホは“使い方で生存率が変わる”ほど重要なツールです。
● 娯楽アプリを開かない
● 画面の明るさは最低
● アプリは閉じて再起動
● 挿しっぱなし充電は避ける
● 警報通知は必ずON
この5つを守るだけで、長時間の停電でもスマホのバッテリーを守り、重要な情報を確実に受け取ることができます。
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