人は、
正しいことを知っても行動しません。
では、
何があれば動くのか。
答えはシンプルです。
「自分はできた」という成功体験です。
■① 防災で一番難しいのは「最初の一歩」
多くの人が防災でつまずく理由は、
知識不足ではありません。
・分かっている
・聞いたこともある
・必要性も理解している
それでも動けない。
なぜなら、
やったことがないからです。
■② 成功体験がある人は迷わない
過去の災害でも、
・一度でも避難訓練で歩いた人
・夜間訓練を経験した人
・雨や寒さの中で動いた人
こうした人は、
本番での判断が圧倒的に早い。
理由は単純で、
脳が「知っている行動」と認識しているからです。
■③ 訓練は「完璧」でなくていい
防災訓練というと、
・整列
・時間厳守
・失敗しないこと
が重視されがちです。
しかし、
自律型避難訓練では逆です。
・迷っていい
・間違えていい
・立ち止まっていい
その経験こそが、
本番で生きます。
■④ 小さな成功を積み重ねる
いきなり完璧な避難はできません。
だからこそ、
・玄関まで出てみる
・避難所まで歩いてみる
・別ルートを試してみる
この「小さな一歩」を
評価する訓練が必要です。
■⑤ 成功体験は「自信」になる
成功体験を持った人は、
災害時にこう言います。
「前にやったことがある」
「たぶん大丈夫」
この言葉が出るかどうかで、
行動速度は大きく変わります。
■⑥ 家族・地域単位で共有する
自律型避難は、
一人だけできても不十分です。
・家族で一度歩く
・近所で一緒に確認する
・声を掛け合う
成功体験を共有することで、
地域全体の防災力が底上げされます。
■⑦ 訓練の成果は「数字」では測れない
防災訓練の成果は、
・参加率
・所要時間
では測れません。
測るべきなのは、
・自分で判断できたか
・不安が減ったか
・次に何をするか見えたか
この“内面の変化”です。
■まとめ｜一度でも「できた」を作ろう
結論です。
自律型避難を根付かせる鍵は、
成功体験を作ること。
一度でも、
「自分は動けた」と思えれば、
人は次も動けます。
防災訓練は、
失敗しないための場ではなく、
一歩踏み出す練習の場。
それが、
命を守る行動力につながります。
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