災害関連死を語るとき、
多くの人がこう言います。
「避難所に行っていれば助かったのでは？」
実は、
必ずしもそうではありません。
■① 災害関連死は「避難行動の選択」で分かれる
災害関連死は、
運や体力だけで決まるものではありません。
・どこに避難したか
・どんな環境で過ごしたか
・我慢を重ねたか
この選択の積み重ねが、
生死を分けます。
■② 避難所に行かない＝危険ではない
避難所は「安全」ですが、
同時に「過酷」でもあります。
・雑魚寝
・寒暖差
・騒音
・プライバシーなし
特に高齢者や持病のある人には、
命を削る環境になることもあります。
■③ 実際に多い「在宅避難＋失敗」のケース
在宅避難が悪いわけではありません。
問題は、
準備なしの在宅避難です。
・水や食料が足りない
・寒さ対策がない
・トイレが使えない
結果として体調を崩し、
災害関連死につながる例もあります。
■④ 正解は「避難の分散」
災害時の理想は、
全員が同じ場所へ集まることではありません。
・避難所
・在宅避難
・親族宅
・車中泊
体調や家の状況に応じて
避難先を分散することが、
災害関連死を減らします。
■⑤ 災害関連死を防ぐ最低限の準備
特別な装備は不要です。
・寒さを防ぐ毛布・防寒着
・水分を切らさない備蓄
・簡易トイレ
・服薬情報のメモ
これだけで、
避難後のリスクは大きく下がります。
■⑥ 「我慢しない」ことも防災
防災教育で
あまり語られない大切なことがあります。
我慢しない勇気です。
・寒い
・苦しい
・眠れない
そう感じたら、
避難先を変える判断が必要です。
■⑦ 家族で決めておくべきこと
災害関連死を防ぐには、
事前の会話が欠かせません。
・誰は避難所へ
・誰は在宅で
・体調が悪ければ即変更
この合意があるだけで、
判断が早くなります。
■まとめ｜「命を守る避難」は一つじゃない
災害関連死を減らす鍵は、
柔軟な避難です。
避難所に行くことも正解。
行かないことも正解。
自分に合った避難を選べる力こそが防災。
防災士として、
最も伝えたい現実です。
コメント