災害時に生死を分ける最大の要因は何か。
装備や体力、運ではありません。
最も大きな分かれ道になるのは 「判断力」 です。
多くの人はこう思っています。
「正しい情報があれば、正しい行動ができる」
しかし、現場ではこの前提がほとんど通用しません。
■① 判断力は“知識量”では決まらない
防災講習や訓練で知識を学んでも、
いざ災害が起きると動けない人は少なくありません。
理由は単純です。
災害時の判断は、冷静な机上判断ではなく、
恐怖・不安・疲労・混乱の中で下される判断だからです。
・揺れが収まったあと、すぐ逃げるべきか
・今の情報は本当に自分に関係があるのか
・周囲が動いていない中で、自分だけ動いていいのか
これらを数秒〜数分で決めなければなりません。
■② 正しい情報ほど、人を迷わせる
皮肉なことに、防災情報が充実するほど迷いは増えます。
・警報
・警戒情報
・避難指示
・注意喚起
・専門家の解説
情報が多いほど、
「もう少し様子を見よう」
「次の情報を待とう」
という心理が働きます。
これは 正常性バイアス と 情報待ち依存 の組み合わせです。
■③ 判断を遅らせる3つの心理
現場でよく見られる判断停止の理由は次の3つです。
① 周囲同調
「みんな逃げていないから大丈夫だろう」
② 責任回避
「自分の判断で動いて失敗したら怖い」
③ 楽観視
「今までも大丈夫だったから今回も大丈夫」
これらは知識の有無に関係なく、誰にでも起きます。
■④ 判断力は“訓練”より“習慣”で決まる
防災訓練は大切です。
しかし、年に1〜2回の訓練だけで判断力は身につきません。
本当に差が出るのは、
日常で考えるクセがあるかどうかです。
・雨が強いときに「避難所はどこだろう」と考える
・電車遅延で「帰れない前提」を想像する
・旅行先で「ここで地震が起きたら」と考える
この積み重ねが、非常時の判断速度を決めます。
■⑤ 判断力は「早さ」より「覚悟」
正しい判断とは、完璧な判断ではありません。
間違う可能性を受け入れて動く覚悟です。
災害時に100%正解はありません。
それでも動いた人だけが、次の選択肢を持てます。
・逃げたから助かった
・早く動いたから修正できた
・一歩踏み出したから情報が見えた
止まったままでは、何も変えられません。
■⑥ 自律型避難は「判断力の実践」
自律型避難とは、
行政の指示を無視することではありません。
「情報を理解したうえで、自分で決めて動く力」
それが自律型避難です。
判断力がなければ、自律型避難は成り立ちません。
逆に言えば、
判断力が育てば、防災の質は一気に上がります。
■⑦ 判断力を鍛える3つの簡単習慣
今日からできることは難しくありません。
- 「もし今○○が起きたら?」を1日1回考える
- 家族や同僚と“仮定の話”をする
- 迷ったら「最悪のケース」を基準に考える
これだけで、判断力は確実に変わります。
■まとめ|判断できる人が、生き残る
災害時、
最初に動いた人が正解だったかどうかは後で分かります。
しかし、
動かなかった人は選択肢すら持てません。
防災とは、
知識ではなく、判断する勇気を育てること。
判断力を持つ人が一人増えるだけで、
守れる命は確実に増えます。
それが、防災の本質です。

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