食べ放題のバイキングで、
料理を山ほど取って残してしまう人。
実はこの行動、
災害時に“最も危険な行動パターン”と
非常によく似ています。
バイキングのロスは、
防災の失敗を映す鏡です。
■① バイキングで起きている「防災的失敗」
バイキングでよく見る行動はこうです。
・足りなくなるのが怖くて取りすぎる
・量を把握せずに皿に盛る
・結局食べきれず残す
・後悔するが次も同じことをする
これ、災害時の行動とそっくりです。
・物資がなくなる不安で過剰確保
・全体量を把握していない
・使いきれず無駄になる
・次の災害でも同じ行動を繰り返す
■② 「不安」が判断力を壊す瞬間
バイキングで取りすぎる最大の理由は、
空腹ではなく「不安」です。
・後で無くなるかもしれない
・今取らないと損かもしれない
・他人より少ないのは嫌
災害時もまったく同じ心理が働きます。
不安が強いほど、
人は冷静な判断ができません。
だからこそ、
“平時の行動パターン”が
そのまま災害時に出ます。
■③ 備蓄でも起きる「バイキング行動」
防災備蓄でよくある失敗です。
・水を大量に買って放置
・レトルトを買ったまま期限切れ
・結局食べずに廃棄
・何を持っているか分からない
これは備蓄ではなく、
「防災バイキング」です。
本当に強い家庭は、
量より運用を重視しています。
■④ 自律型避難に必要なのは「適量感覚」
自律型避難で最も重要なのは、
自分で判断できること。
その土台になるのが、
「適量を見極める力」です。
・自分はどれくらい食べるのか
・家族は何日耐えられるのか
・何があれば代用できるのか
バイキングで適量を取れる人は、
災害時も冷静に行動できます。
■⑤ 訓練より日常行動が人を作る
防災訓練は年に数回。
バイキングや食事は毎日。
どちらが人を育てるかは明らかです。
・残さず食べる
・必要な分だけ取る
・全体を見て判断する
この日常習慣が、
災害時の判断力を支えます。
■⑥ 家庭でできる「防災バイキング対策」
難しいことは不要です。
・備蓄は「一度に買わない」
・使い切ってから補充する
・家族で量を共有する
・「足りるか」を数字で確認する
これだけで、
無駄も不安も減ります。
■⑦ 結論：取りすぎる人は、生き残れない
災害時に強い人は、
欲張らない人です。
必要な分を見極め、
使い切り、
次につなげる。
バイキングでの行動は、
あなたの防災力そのもの。
次に皿を取るとき、
それは“避難行動の練習”だと思ってください。
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