東日本大震災では、
本震を乗り切った直後に
命を落としたケースも少なくありません。
原因の一つが、
余震に対する誤った認識でした。
■① なぜ余震が軽視されてしまったのか
本震直後は、
・とにかく逃げ切った安心感
・一度助かったという油断
・疲労と緊張の反動
が一気に押し寄せます。
人はここで、
「もう大丈夫だろう」
という判断をしがちです。
■② 東日本大震災で実際に起きた余震被害
現場で多かったのは、
・倒壊しかけた建物に戻る
・安全確認のため屋内に入る
・瓦礫の近くで立ち止まる
その直後の余震で、
建物崩壊・転倒・落下物が発生しました。
本震後の行動が、
被害を拡大させた例です。
■③ 「本震が一番大きい」という思い込み
多くの人が、
・一番危ないのは最初
・あとは小さい揺れ
と考えていました。
しかし実際には、
・震度6クラスの余震
・時間差での大きな揺れ
が繰り返し発生しました。
災害は、
一度で終わりません。
■④ 防災で必要なのは「余震前提の行動設計」
重要なのは、
・逃げ切る
ではなく、
・逃げ続ける前提を持つこと
・安全確認は後回し
・建物には近づかない
・余震が収まるまで戻らない
これが、
二次被害を防ぎます。
■⑤ 家庭でできる余震対策の考え方
東日本大震災の教訓として、
次を必ず共有してください。
・本震後も危険は続く
・安全確認は専門家が行う
・余震中は屋外の安全確保を優先
「一度助かった」では、
判断を止めないことが重要です。
■⑥ 子どもには「まだ終わっていない」を伝える
子どもは、
・揺れが止まる
=
・安全
と認識しがちです。
「揺れが止まっても、まだ危ない」
と繰り返し伝えることで、
行動が安定します。
■⑦ まとめ|東日本大震災が教えた「終わらない防災」
東日本大震災では、
・本震を生き延びた後
の行動が、
生死を分けた場面が多くありました。
防災とは、
一度の判断で終わるものではありません。
危険が続く前提で、行動を継続すること。
それが、
東日本大震災という
未曾有の災害から学ぶ、
二次被害を防ぐための
極めて現実的な防災の教訓なのです。

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