新潟中越地震では、
多くの人が家を離れ、
車中泊を選択しました。
・余震が怖い
・家に戻れない
・避難所が満杯
この判断自体は間違いではありません。
しかし現場では、
車中泊が原因で体調を崩す人が続出しました。
■① なぜ車中泊が選ばれたのか
新潟中越地震では、
・余震が頻発し家屋が不安定
・夜間の恐怖が強い
・避難所の環境に抵抗感
といった理由から、
「自分の車が一番安心」
と感じる人が多くいました。
心理的には、
極めて自然な選択です。
■② 新潟中越地震で起きた車中泊の健康被害
現場で問題となったのは、
・長時間同じ姿勢
・水分摂取の不足
・トイレを我慢する
これにより、
・エコノミークラス症候群
・脱水
・体力低下
が発生しました。
安全確保のつもりが、命を脅かす状態
に変わっていったのです。
■③ 車中泊は「短期限定の避難手段」
重要な視点があります。
車中泊は、
・数時間〜1日程度
の
一時的な避難手段であり、
長期滞在を前提にしていません。
数日続けることで、
健康リスクは急激に高まります。
■④ 防災で必要なのは「車中泊のルール化」
重要なのは、
・車があるから大丈夫
ではなく、
・車中泊をするなら守るルールを決めること
・定期的に足を動かす
・水分をこまめに取る
・可能なら日中は外で過ごす
これだけで、
リスクは大きく下がります。
■⑤ 家庭でできる車中泊対策
新潟中越地震の教訓として、
次を必ず確認してください。
・車中泊は連続させない
・簡易トイレと飲料水を準備
・毛布・クッションを常備
「泊まれる=安全」ではない
という認識が重要です。
■⑥ 子どもや高齢者には車中泊を避ける判断も必要
子どもや高齢者は、
・姿勢変換が難しい
・脱水に気づきにくい
ため、
車中泊の影響を強く受けます。
可能な限り、
避難所や親戚宅への移動を検討してください。
■⑦ まとめ|新潟中越地震が教えた「選択型防災」
新潟中越地震では、
・正しいと思った選択
が、
時間とともに
リスクへ変わる場面がありました。
防災とは、
一度決めて終わりではありません。
状況に応じて、避難の形を切り替えること。
それが、
新潟中越地震という
長期余震災害から学ぶ、
柔軟で現実的な防災の姿なのです。

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