レインコート（雨具）は、
普段は雨の日の外出用ですが、
防災の視点では
豪雨避難・土砂災害・停電・冬の雨・風から体を守る命の装備
になります。
災害時は“濡れたら終わり”。
濡れる＝体温が奪われ、行動不能になる危険があるため、
雨具は防災で極めて重要です。
■ レインコート・雨具が防災で必須な理由
避難時の雨は、体温・体力・視界・行動すべてを奪う。
● 全身が濡れて体温低下 → 低体温症
● 服が濡れて重くなる → 動きにくい
● 視界が悪くなる → 転倒事故
● 雨音で周囲の危険音（崩落など）が聞こえにくい
防災の世界では
「雨具は、靴と同じくらい重要」
とされるほど。
■ 防災に最適な雨具の選び方（これが基準）
① 上下セパレートタイプ
ポンチョより濡れにくく、風にも強い。
② 防水（耐水圧10,000mm以上）
豪雨・台風でも安心。
③ 透湿性があるタイプ
蒸れて体温が奪われにくい。
④ フードが深め
頭・首元までしっかり守れる。
⑤ 反射材（夜間避難で必須）
豪雨＋夜の避難では視認性が極端に悪い。
⑥ 明るい色
雨・災害現場では見えやすい色が安全。
■ レインコート × 防災の使い道 BEST12
① 豪雨避難の必須装備
濡れずに歩けるかどうかは“生存率”に直結。
② 台風の暴風雨対策
雨＋風の環境ではレインコートは必須。
③ 土砂災害時の早期避難
雨で全身が濡れた状態では動けない。
④ 冬の雨避難
濡れた状態で寒さにさらされると低体温症の危険。
⑤ 夜間避難の視認性向上
反射材・明るい色で安全性が大幅に上がる。
⑥ 停電時の外作業
懐中電灯・スマホライトで作業する時にも便利。
⑦ 避難者の荷物保護
バックパックの上から着れば荷物も濡れない。
⑧ 水害時の泥水対策
服が濡れると泥が残りやすい。
⑨ 子どもの全身保護
子どもは体温調整が苦手。雨で一気に冷える。
⑩ 高齢者の転倒防止
濡れた服は重くなり、足元が見えにくくなる。
⑪ 車の故障・立ち往生時
大雨の中で車外に出る時に必須。
⑫ 倒木・瓦礫の除去
片付け作業中の汚れ対策に。
■ ポンチョとレインコートの違い（防災の結論）
【ポンチョ】
・着脱が早い
・自転車や軽作業向き
・風に弱い
・下半身が濡れやすい
→ “短時間の雨避難”向け
【セパレートレインコート】
・全身防水
・風に強い
・動きやすい
・長距離避難に最適
→ 防災では圧倒的にこちらがおすすめ
■ 子ども × 雨具のポイント
● サイズは少し大きめでOK
● 明るい色
● 動きやすい
● 反射材が必須
雨の日は子どもの事故が増えるため、防災でも重要。
■ 高齢者 × 雨具のポイント
● 軽い素材
● 前開きで着脱しやすい
● 滑りにくい靴とセットで使用
● フードが深め
高齢者は濡れると体力を一気に奪われるので、必須装備。
■ 雨具を“防災で最大活用する”テクニック
● 防災リュックに“薄手のレインコート”を圧縮
一年中使える。
● 車にレインコートを常備
突然の豪雨・冠水で威力を発揮。
● 荷物も包んで守れる
レインコートは簡易防水シートとしても使える。
● 靴とセットで備える
濡れた靴は避難の大敵。
■ 家族分の備え方（必須）
● レインコート（上下）× 家族人数分
● 車に予備
● 防災リュックには薄手タイプ
● 子どもは成長を見越して少し大きめ
■ まとめ
レインコート × 防災 は、豪雨・台風・夜間避難で命を守る“最強の雨対策”。
- 濡れずに避難できることが生存率を決める
- 防水・透湿・反射材・明るい色が重要
- 子ども・高齢者ほど必須
- 車・家・職場に備えると完璧
- 靴と組み合わせることで避難行動が安全になる
雨具は「濡れないための装備」ではなく、
“命を守るための装備”。
必ず備えておくことで、災害時の安全が大きく向上します。
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