ジップロック（チャック付き袋）は、
料理や食品保存に使うイメージが強いですが、
防災の現場では
「防水」「密閉」「衛生」「収納」「調理」
すべてをカバーする“超万能サバイバルツール”です。
軽い・安い・使い捨てOKなのに、
防災リュック・車・避難所でケタ違いの活躍をします。
■ ジップロックが防災で欠かせない理由
● 密閉できて衛生的
● 水・泥・菌から荷物を守る
● 仕分けしやすい
● 調理（湯煎）に使える
● 洗って再利用できる
● 子どもでも扱いやすい
災害時は「水が使えない」「汚れが落ちない」が一番のストレス。
ジップロックはこれを圧倒的に軽減します。
■ ジップロック × 防災の使い道 BEST20
① スマホ・財布の防水保護
豪雨避難・浸水地域では必須。
② 下着・靴下の乾燥保護
着替えを濡らさないために最重要。
③ 応急トイレの処理袋
ジップが閉まるため臭い漏れが少ない。
④ 非常食の湯煎調理
パスタ・米・スープ・味噌汁などを湯煎で調理できる。
（耐熱タイプ推奨）
⑤ 薬・常備薬の整理
飲み忘れ防止として1日分ごとに分けられる。
⑥ 小銭・書類・診察券・保険証の保護
避難所で失くしやすいものをまとめて管理。
⑦ 歯ブラシ・カミソリなど衛生用品の収納
断水時でも衛生的。
⑧ おむつの処理
消臭効果が高く、避難所で役立つ。
⑨ 子どものお菓子を湿気から守る
ストレス緩和にも効果大。
⑩ 湿ったタオルの保湿・保温
火災時など粉じん対策に。
⑪ 電池・ケーブルの収納
避難所の混線・紛失を防げる。
⑫ マスクの予備保管
清潔に保ちやすい。
⑬ 絆創膏・消毒グッズの整理
応急処置キットになる。
⑭ 現金の防水保護
水害時は財布ごと濡れることが多い。
⑮ 小物の浮力確保
水に落としても浮く可能性が高まる。
⑯ 水の運搬
短距離なら水を入れて運べる。
⑰ ソーラー調理の補助
食材を入れて太陽光で加温できる。
⑱ 匂いの強い食品の隔離
避難所の共同生活で必須。
⑲ 子どもの“遊びアイテム”
ビーズや水を入れて感触遊びに使える。
⑳ 濡れたハンカチ・タオルの一時保管
衣類や荷物を汚さない。
■ ジップロックの“サイズ別”おすすめ用途
● Sサイズ
薬・ケーブル・小銭・常備薬
“ポケットの代用”
● Mサイズ
マスク・下着・衛生用品
“避難所で使いやすい”
● Lサイズ
衣類・タオル・重要書類
“防災リュックの整理に最適”
■ 防災リュックに入れる量（最適解）
● Sサイズ：5〜10枚
● Mサイズ：5枚
● Lサイズ：3枚
合計15〜20枚が理想。
軽いため“多めに備える”が正解。
■ ジップロックの注意点（防災士として）
● 高温に弱いタイプは湯煎に不向き
● 火の近くでは溶ける
● 長期間の水保管は厳禁（漏れの可能性）
● シャープな物は穴が空きやすい
■ ジップロックを最大活用する防災テクニック
● 衣類を“空気抜き”して圧縮収納
スペース削減で荷物が軽くなる。
● 防災リュックのポケットを“仕分けパック化”
何がどこにあるか一目で分かる。
● 水害時はスマホをLサイズに2重で入れる
防水性能が大幅アップ。
● 緊急時の“財布代わり”として活用
現金・カード類をまとめて守れる。
● 粉ミルク・離乳食の衛生管理に最適
子ども連れ避難で必須レベル。
■ まとめ
ジップロック × 防災 は、
“濡らさない・汚さない・失くさない”を実現する万能アイテム。
- スマホ・書類・下着・薬など大事な物を守る
- 湯煎調理で食事の幅が広がる
- 断水時の衛生管理に圧倒的に強い
- 子ども・高齢者・ペットにも使える
- 家にあるだけで防災力が急上昇
防災士として言えるのは、
ジップロックは「最強の整理・衛生・防水ツール」そのもの。
防災リュックに絶対入れておくべきアイテムです。
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